分手后怎么挽回?

我们谈了好几年了,因为跟朋友聊天有点暧昧,他很生气,就说分手,我心里没太在意,我们还是一样的过,过了大概半个月家里有事我回家了,这样就好久没联系,最近突然找他我才知道自己真的很喜欢他,我挽留过了,但是他不同意,他比较倔强,做事很认真,现在都不回信息了,应该怎么办?

当对方明确表示不同意挽回或停止回应你的信息时,可能是时候考虑接受分手的事实并开始着手处理自己的情绪和生活了。以下是一些建议:

    尊重对方的决定:尽管很难接受,但尊重对方的意愿是非常重要的。尊重他的选择,不要继续纠缠或追求他。

    给彼此时间和空间:分手后,双方都需要时间来冷静思考和处理情绪。给他和自己一些时间和空间,让彼此都有机会整理自己的感受。

    处理自己的情绪:分手会带来痛苦和失望的情绪,但要尽量接受并处理它们。寻找适合你的方法来缓解压力和情绪,如与朋友聊天、参加运动、写日记等。

    关注个人成长和发展:将注意力转移到个人成长和发展上。培养新的兴趣爱好,学习新的技能,提升自己的能力,让自己的生活充实起来。

    寻求支持:与朋友和家人分享你的感受,他们可以给予你情感上的支持和鼓励。如果需要,考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以帮助你处理情绪和面对分手。

    最重要的是要接受分手的事实,并开始专注于自己的成长和幸福。虽然这个过程可能很痛苦,但时间会慢慢让你康复和重新找到自己的快乐。请相信自己的能力和价值,未来会有更好的事情等待着你。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-05-06
1、男人如果已经想清楚感情的结论,通常很难改变,尤其是初期。毕竟,你伤害他很深,或许你自己都没有真的意识到。
2、你要认真反思一下自己,同时在心里衡量一下,是否真的爱他,还是只是因为寂寞和被拒绝而临时产生的感觉?
3、如果你真的把他当作你的结婚对象,真的喜欢他,希望一生都在一起,那么你可以下点功夫,否则,不要再去招惹他了。
4、一旦他回心转意了,而你感觉又没了,那伤害就彻底大了,你或许会为此付出很多的,所以,你要客观分析自己,想清楚这个问题。
5、你们谈了好几年了,所以,基础感情是存在的,他不会完全忘记你。你只要不断的强化你爱他的决心,常理上,他会慢慢转化的。就看你的决心和耐性,其实也是对你是否真爱他的考验:)追问

这次还专门去找他了,虽然比较冷漠,s但是我们还是很熟悉对方的存在感,后面我发信息问他,他说决定的事不会改变,我都不知道怎么搞了,现在他工作换城市了也不知道具体地址,还能坚持吗

追答

如果你真爱他,当然坚持。爱情不是做生意,他对你半斤,你还他八两,对吧。你的感情在,就要守候,要等待,要坚持,不是为他,是为你自己:)即使最终没有结果,你也会问心无愧,无怨无悔的面对这一段感情的。

追问

如果是你你选择自己喜欢的还是喜欢自己的,更多倾向前者还是后者

追答

当然是自己喜欢的,不用倾向,而是毫不犹豫。其实你犹豫,就说明你还不是真喜欢,真喜欢,绝对不会犹豫的:)

第2个回答  2017-11-10
其实每一对恋人在分手的时候,一定是对方对你是有一些不满才会提出分手,觉得没有必要继续下去的必要。譬如跟你没有共同点,或着认为你没有上进心,还是你从来都没有想过理解过对方尊重对方等等原因。但TA为了彼此之间没有必要把关系搞得的那么僵硬的时候,对方往往就是以性格不合适一笔带过。而这时候,被突如起来的噩耗打击的你更是失去了理性,采取了一系列激动的措施,不断地问对方原因,电话,微信等各种炸弹式炮轰,最后只会坐实了对方一定要离开你的想法。这对后来的挽回只能说难上加难了。
爱情是互相磨合的一个过程,两个人相处包容,理解是必不可少的,如果你真的想挽回可以摆渡(王灵灵的成功挽回经历)借鉴里面的挽回历程,祝你早日挽回爱情,加油!
其实遇到分手时,我们更应该警醒自己,千万不要像如上面那些人的做法,那是最无用的,理应被抛弃。在面对被分手的时候,若按照下面的办法来执行,将会对挽回起着不错的效果。
怎么挽回恋人——认同对方的观点
之所以跟你说分手是对方认为你错了,因为觉得你错的离谱,才会不得不说出分手二字。他的心里其实是在否定你的,当你还去跟他辩论是非的时候,就会更加地从心里上否定你,这时候彼此之间的矛盾点就会更高。所以你要做的就是认同对方的观点。试想一下,当一个人很生气地说分手,这时候跟他说任何东西,对方其实都不会听得下去。这时候我们要做的就是理智和冷静下来。无论对方说的是什么也好,做什么也罢,你只需要认同对方,从而降低彼此之间的矛盾点。那么对你接下来打挽回战那是百利而无一害的。
怎么挽回恋人——做出改变
对方因为不喜欢你的那个点,那么就要去改变自己,要是没有改变他不认同你的那一面的话,即使再在一起后,那个矛盾点依然存在。虽然表面上的一时半会不会发生什么,但不得不承认的是问题还是在两人之间。就如同埋伏一颗定时炸弹一样,随时有再度爆发的可能。而这时的你要意识到改变的重要性,细节决定成败,当你口口声声惭愧、说自己已经改变时,细节,你的眼神、语音、肢体语言,再到内容,都会毫不留情的戳穿你。所以不要投机取巧,必须要重视起来。在冷冻期间就要去找寻与对方共振的点,如知道对方的兴趣,性格爱好,人生观价值观等,都将会更好地带领你与对方相处。让对方看做你为他所做的改变,而重新审视你,产生共鸣,找回当初热恋的感觉。
怎么挽回恋人——降低压力,给他空间
恋人之所以在一起,是因为在对方的面前可以感受轻松,开心的感觉。要是分手后,采取的是不断地进行微信,电话等骚扰等失去理智的增压行为时,只会让对方更加地厌恶你。从心里上更加认同跟你离开是正确的选择。那还这真的是吃力又不讨好了。在分手后除了要一律认同对方的观点外,自己也要站在对方的角度上思考问题并且也给对方足够的时间和空间去冷静下来,当然自己不要忘了一定要去提升自己的价值,永远保持着积极乐观的心态去生活。
很多人在分手的时候,第一时间是很难理智的处理的,因为不懂为什么会分手。人凡是面对问题的时候,心里都是急着第一时间就要刨根问底的。对待学习这态度是不错,但用在爱情上,这可行不通。既然这样,就让彼此之间好好冷静下来,再去寻找答案,发现问题,承认问题,并解决问题后,自然而然对方就会明白的你良心用苦。
第3个回答  2013-05-06
首先表明一下我的态度:他已经不喜欢你了,不回信息表明他已经开始讨厌你了。
其实很多时候,如果喜欢上一个人,会有很多原因,但是仅仅是喜欢,不会因为这些而完全干扰你的生活重心。你尚且如此,那么为何要再去强求别人呢。这种时候的分手,有的是腻了,有的是没感觉了。不爱了,就是不爱了,死皮赖脸是没有用的,因为彼此都很了解。
你说的这种事情,说真的,没意思,也没有必要继续下去。
第4个回答  2013-05-06
给自己一个教训吧,女孩,对待感情要认真。跟他好好谈一次,诚恳地道歉,为自己的轻浮和不懂得珍惜,能挽回最好,不能挽回,要好聚好散。