含胆固醇高的食物有哪些?

最好有所含胆固醇高的食物,O(∩_∩)O谢谢

第1个回答  2013-05-05
食量胆固醇含量:
由高至低排列:(毫克/100克)
猪脑(2571) 牛脑(2447) 羊脑(2004) 鹅蛋黄(1696)鸭蛋黄(1576)鸡蛋黄(1510)鲳鱼子(1070) 鱿鱼干(871) 鹅蛋(704)鸡肝(676)鸭蛋(647) 松花蛋(602)鸡蛋(585)鹌鹑蛋(515) 蟹黄 (466)河蟹(267)蚌肉(239)对虾(165)猪肚(165)猪舌(158)猪心(151)
羊大肠(150)肥羊肉(148) 猪大肠(137)泥鳅(136)鲫鱼(130)黄鳝(126)羊肚(124)鲜贝(116)鸡翅(113)花鲢(112)肥猪肉(109)青鱼(108)鸡肉(106)牛肚(104);甲鱼(101)
鲢鱼(99)鸽肉(99)鸭肉(94)猪油(93)猪耳(92)鲤鱼(84)香肠(82)蛇肉(80)带鱼(76)小黄鱼(74)牛奶粉(71)兔肉(59)火腿肠(57) 田鸡(40)脱脂奶粉(28)海蜇皮(16)鲜牛奶(15)酸奶(15)
不含胆固醇有:海参,水果类,植物油,蔬菜类,豆制品,五谷类
希望能帮到你! ~~~~~~~~