哎,,快中考了,,为啥突然之间变得这么紧张,,突然之间感觉自己什么都不会,,好郁闷啊!!!

如题所述

不要太紧张 就把考试当成平时玩的一种游戏,越紧张越考不好, 压力太大的时候 应当适当的给自己放个小假,你还小 不要有太大压力
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第1个回答  2013-04-16
我也遇到过你这种状态,我当时是给自己放一天假,彻底的玩一天,第二天再看书就很有思路了。
你太紧张了,这么小就承受这样的压力,放松一下吧,祝你好运!
第2个回答  2013-04-17
这种情况我相信大多参加过大型考试的人差不多都会出现吧,其实很正常,你要调整好自己的心态,要对自己有信心,一切都会OK的,相信自己最要。
第3个回答  2013-04-15
你应该调整一下心态,运动运动,再每天均衡复习,正视自己的压力,并通过适当的玩乐来减压,有条件还可以去看看心理医生
第4个回答  2013-04-17
小朋宇 不用怕 你想想咱上学十几年什么考试没见过 什么样的老师没看过