第1个回答 推荐于2017-10-13
多喝水有益于祛痘。下面具体介绍一下日常生活中如何能快速的消除痘痘。
1.日常护理每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2.饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
3. 内外调理相互配合,内外兼修,才能确保痘痘消下去,切记!
外用硫磺香皂洗脸,内用纯蛇粉调节,这两点是我治疗痘痘的关键!我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮,改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关!
4. 避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则,只会让内分泌进一步失调,加重青春痘病情。我自己有切身体会,只有把心态调整好了,痘痘就很容易消下去啦。
5. 生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
6.保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
第3个回答 2013-04-16
有效的,你说的很对!迪豆.去痘霜这些都没用,我用了,骗人的!不过现在用自己的办法已经好了!辣的上火的东西不要吃,特别是辣的,也不要熬夜!买一瓶清洁脸部肌肤刺激小的洗面奶,每天晚上睡觉前用洗面奶洗一次要用冷水洗脸!洗面奶不要经常换,对脸对豆豆都不好!经常换豆豆会对洗面奶产生一定的抵抗力!不要觉得没用就换,洗面奶只是起到清洁的作用,并不能帮你减少豆豆!最重要的是晚上睡觉前一定要用冷水洗脸,因为一天的灰尘都在脸上,毛孔很脏!每天喝3大杯开水下去!最后,豆豆别去挤,不然好了以后会有很多疤!还可以吃一些比如牛黄解毒片之类的解毒片!这样一直坚持相信你也会和我一样很快好的!还有,每天保持心情愉快早上喝点豆浆对去豆也有好处!