中学生经常抽烟怎么办?

我是一个中学生,初3了,重初1开始抽烟,我现在不想抽烟了,却又戒不掉怎么办,有没有专业人士可以告诉我,怎么可以快速戒烟,或者调节抽烟带来的危害

其实你自己想戒烟就应该清楚抽烟的害处啦,我身边有一个长辈,他抽烟都抽了好多年了,不过到了后来还是戒掉了,主要是靠自己的毅力哈,他很难过的那段时间就买了很多口香糖放在家里,随时保持嘴巴里面有东西在,呵呵。不知道这个方法你能行的通不哈,加油咯。祝你戒烟成功~!!!
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第1个回答  2008-05-26
使用一些戒烟产品,使自己从生理上对烟味恶心,再加上心理控制,就能戒了。
第2个回答  2008-05-26
一只烟 少活一天 你可以继续抽。。。。。。。
第3个回答  2008-05-26
有空多看看肺癌的资料就会害怕了
第4个回答  2020-07-02
先慢慢减少烟量吧