谁知道痛经吃什么都有什么呢，怎么效果最好呢？

Question

如题所述

Answer 1

可以在来月经的时候,喝点红糖水下去,也是可以喝点热的牛奶这些东西的,而且最好是在平时的时候也是不要吃一些冰冻的食物下去.是会有改善的. 实在受不了可以试试那个安琪的痛经贴吧！效果还不错的！淘宝搜索一下了解，祝你健康哦！

Answer 2

　　1.食用发酸的水果（杨梅、草莓、菠萝、柠檬等都有效果！！）！！
　　2.食用调节内分泌的食物：坚果、纯黑巧克力！！！
　　3.将装上水的热水袋敷在自己的下腹部！！！！！
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　　仅供参考!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 3

这是每个女人都要经历，如果每次都是这样要去看看医生，另外就是看看每次行经的，量、色质，有的是肝郁气滞，辩对症型中药调理应该不错，应该可以缓解