第1个回答 2015-06-26
不知道你说的是旱冰还是真冰啊~~~
我只说说旱冰~~
我以前也是很菜~ 站都站不稳~ 别人老是笑我~
后来下定决心要练好，刚好学校旁边开了个溜冰城，于是经常去，一个星期起码有3，4次~
首先必须站稳，先扶着栏杆慢慢走，等平衡感好一点了，在开始练正溜，~
开始不要太快，可以找同伴一起扶着，以免摔跤，，
等正溜基本上很稳了，在慢慢开始学倒溜，也可以找个同伴在前面扶着你，
以左脚为轴，控制方向，右脚做S形滑动，头往后看，，
熟能生巧，主要是不灰心，不怕摔，刚开始肯定要经常摔跤的，慢慢就好了，
我以前练的时候，全身都是青一块紫一块，睡觉都疼，但是功夫不负有心人，还是练好了，
现在虽然也不敢说溜得很好~ 起码也算不错了，不仅速度挺快的，还可以玩一些花样，
不要心急，慢慢来， 祝你成功。