我现在21岁之前皮肤很好现在脸色不好还长斑这是为什么

Question

以前皮肤很好的，可不知怎么的现在的皮肤越来越差了，脸色暗沉还长斑，长痘痘．这是什么原因呢，应该怎样治疗呢．

Answer 1

长斑的原因都是长期不注意防护引起的，并不是一朝一夕就产生的。小时候经常在外面晒太阳长大以后必定要长斑。皮肤问题都是这样。平时少吃些干的食物，像饼干一类的。避免晒太阳。我觉得你近期皮肤问题多多可能跟内分泌有关系，是不是熬夜比较多，过于疲劳，休息不好，饮食不规律等原因啊？注意调整就可以了，慢慢会好的。

Answer 2

和 饮食 睡眠 压力有关。自我调整一下吧。

Answer 3

皮肤的伤害是长期累计的结果，现在不注意保养最然看不出来，但是随着年龄增长，压力水平增加，特别是注意最近的情绪变化。

还有皮肤突然出现急剧变化也许是生病的征兆，不如去去做个全身检查，然后调整自己的生活脚步和细心调养。