不用看复制粘贴来的了。直接说要点。烹饪：先到【菲拉斯】买图纸，做龙虾。还有一个是水煮鱿鱼，忘了是否在菲拉斯卖，如果有就拿下。学习这两个配方足够你冲到300。然后去钓鱼。钓鱼：去【艾萨拉】的风暴海湾（从AG飞，或者走水路自杀上去），钓 龙虾 和 鱿鱼（基本只出这两种鱼，效率很高）。把钓到的都做了，烹饪300的时候就可以去外域了，如果你想钓鱼烹饪一起练，那就等钓鱼300再去外域。 到了外域烹饪一切就非常轻松了。地狱火钓不出可以烹饪的鱼，做 掠食者热狗 ，原料在半岛和森林交界处。做到320，就别再浪费材料了。赞加的湖泊里有大量的孢子鱼，做 赞加孢子鱼 ，一组鱼冲到335左右。治疗打FB必备烹饪。钓鱼在塞纳里奥营地里学。泰罗卡的裂石堡买 金色鱼柳 的图样。学习后到森林的河里钓 金鳞鳔鱼 ，做出来的法强烹饪一样好卖，一组鱼可以冲到大约350。在你钓鱼的过程中会钓到大量的 刺鳃鲑鱼 ，做 炖鲑鱼 能保证到350。还有一种可以做副手的 鲑鱼（名字没记住），不要扔，在最后冲375阶段可以做 渔夫的美味 ，这个食谱在375后仍然是黄色的。最后的25点，依然是裂石堡的NPC售食谱，香辣小龙虾，这个龙虾只在泰罗卡森林高地的湖泊里出现，即“
尤鲁恩湖”和“斯克提斯”的水域，尽管现在没有跑竿的现象，但只有在钓鱼满并且加鱼钩的时候才能保证钓到鱼而不是垃圾。在“高地杂鱼群”里出龙虾的几率大。按我说的，烹饪和钓鱼基本可以同时375满。以上是我在网易免费期间冲钓鱼和烹饪的过程和心得，希望能对LZ有所帮助。
尤鲁恩湖”和“斯克提斯”的水域，尽管现在没有跑竿的现象，但只有在钓鱼满并且加鱼钩的时候才能保证钓到鱼而不是垃圾。在“高地杂鱼群”里出龙虾的几率大。按我说的，烹饪和钓鱼基本可以同时375满。以上是我在网易免费期间冲钓鱼和烹饪的过程和心得，希望能对LZ有所帮助。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-04-12
魔兽世界冲烹饪全攻略（无钓鱼，AH版）
烹饪冲375全攻略（无钓鱼，加文整理）
1—40 烹饪学[香料面包]，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。
40-50 烹饪学[烧烤狼肉]，[烧烤猪肉]，[香辣狼肉]；‘大块野猪肉’，‘多汁狼肉’十几块。
50—90 长嘴泥鳅， 各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有“新鲜的长嘴泥鳅”了。这个可以冲到110的。
90—110 也可以用 [杂烩蚌肉] 来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用‘蚌肉’
（*联盟的图样是在西部荒野或黑海岸找渔夫买）
110—125 希尔斯丘陵任务奖励 [烤熊排] 需要‘大块的熊肉’凄凉之地找超级商人买或AH看看。
125—150 希尔斯丘陵任务奖励 [烤狮排] 需要‘狮肉’ 凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。
（*联盟：在暴风城旧城区—猪与哨声旅店二楼，有100-150各种各样的图谱，去AH找对应的各种肉，
另外到125—150可找烹饪训练师学习 [地精芥末蘸蚌肉]，需要‘有腥味的蚌肉’。）
（110—160 用[刺须鲶鱼]来冲最方便，找钓鱼的买，LM图样在暴风城、南海镇；BL图样去雷霆崖、幽暗城、塔伦米尔；
再到AH看有无“新鲜的刺须鲶鱼(15级)”卖，如果AH这个鱼多又便宜的话，用这个可以冲到175的）
150 要去买[中级烹饪]，凄凉之地-葬影村有售，（*联盟的在灰谷靠石爪小径的小湖有售），AH也有。
150—175 去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸[美味煎蛋卷] 需要‘迅猛龙蛋’（*联盟的在旧城区-猪与哨声旅店二楼）
还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸[鳄鱼炖肉]，在尘泥沼泽可刷需要‘嫩鳄鱼肉’（*联盟貌似没有此图样）
如果在AH看到卖‘刺须鲶鱼’的，一定要买下来，找主城的渔商可买作这个鱼的图纸。可省很多事。
175—210 [腐肉大餐] ，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，[神秘的肉]在AH还是很多的，很好买到。
（*联盟的是[神秘杂烩]，去塞拉摩找一个女商人买，材料也是[神秘的肉]，‘矮人烈酒’在铁炉堡旅店就有卖的）
尘尼治泽，蕨墙村 找屠夫买 [烤迅猛龙肉]，需要“迅猛龙肉”（*联盟的图样在阿拉希-避难谷地）
210—225 [热狼排]，需要‘红狼肉’，菲拉斯，莫沙彻营地去买（*联盟是在 菲拉斯-羽月营地买）。
（这个图样是175学习，但是到200还是粉红，强烈建议210以后用它来冲。）
[科多肉杂烩]，需要‘科多兽肉’凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。
225 得到加基森做一个“蚌肉大餐”的任务，需要12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪， 蛋和美味蚌肉到AH买，奶酪去阿拉希落锤镇去买（*联盟在暴风城都有卖的）。
225—250 [嫩狼肉排]，加基森买图样，需要 “嫩狼肉”；
[安德麦蚌肉杂烩]，去加基森东，热砂港找一个叫“加贝”的，材料是用“美味的蚌肉”，还需要“冰镇牛奶”（NPC卖的回蓝的，多的是。）
[斑点黄尾鱼]，在加基森东边的热砂港找渔夫买图样，材料用的是‘新鲜的斑点黄尾鱼’
[超级煎蛋卷]，去费伍德和永望镇买图样，材料用的是[巨蛋]
250—275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，费伍德去买图样，材料用的是‘熊腰肉’，可在费伍德刷。
用加基森东，热砂港的’阳鳞鲑鱼’,’夜鳞鲷鱼’的图样去升，请注意这两种鱼，在AH多留意下。
注意是“新鲜的”才能用来冲点，这两种鱼大概是35级的。
275—300 [炖龙虾]，菲拉斯去买图样，去AH买‘黑爪龙虾’。
[烧鲑鱼] 或[大鱼片]， 菲拉斯的图样，去AH买‘新鲜的白鳞鲑鱼’或‘新鲜的大鱼’
上300往后就好升了。
宗师级烹饪，在地狱火半岛城堡的旅店里去买书。
300—325 [掠食者热狗]， 在地狱火半岛找旅店老板买图样， 在地图西边刷掠食者的肉
AH的‘刺鳃鲑鱼’也蛮多的，去幽暗沼泽买一本[烟熏鲑鱼]，直冲340。
325—350 [迁跃兽汉堡]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷 迁跃兽肉
[烟熏蜥蜴]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷 蜥蜴肉块
纳格兰狩猎牛、羊，找当地的烹饪供应商，纳格兰牛羊遍地，刷就是了。
350—375 [香辣小龙虾]，裂石堡购买图样，去AH买‘狂暴龙虾’
烹饪冲375全攻略（无钓鱼，加文整理）
1—40 烹饪学[香料面包]，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。
40-50 烹饪学[烧烤狼肉]，[烧烤猪肉]，[香辣狼肉]；‘大块野猪肉’，‘多汁狼肉’十几块。
50—90 长嘴泥鳅， 各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有“新鲜的长嘴泥鳅”了。这个可以冲到110的。
90—110 也可以用 [杂烩蚌肉] 来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用‘蚌肉’
（*联盟的图样是在西部荒野或黑海岸找渔夫买）
110—125 希尔斯丘陵任务奖励 [烤熊排] 需要‘大块的熊肉’凄凉之地找超级商人买或AH看看。
125—150 希尔斯丘陵任务奖励 [烤狮排] 需要‘狮肉’ 凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。
（*联盟：在暴风城旧城区—猪与哨声旅店二楼，有100-150各种各样的图谱，去AH找对应的各种肉，
另外到125—150可找烹饪训练师学习 [地精芥末蘸蚌肉]，需要‘有腥味的蚌肉’。）
（110—160 用[刺须鲶鱼]来冲最方便，找钓鱼的买，LM图样在暴风城、南海镇；BL图样去雷霆崖、幽暗城、塔伦米尔；
再到AH看有无“新鲜的刺须鲶鱼(15级)”卖，如果AH这个鱼多又便宜的话，用这个可以冲到175的）
150 要去买[中级烹饪]，凄凉之地-葬影村有售，（*联盟的在灰谷靠石爪小径的小湖有售），AH也有。
150—175 去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸[美味煎蛋卷] 需要‘迅猛龙蛋’（*联盟的在旧城区-猪与哨声旅店二楼）
还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸[鳄鱼炖肉]，在尘泥沼泽可刷需要‘嫩鳄鱼肉’（*联盟貌似没有此图样）
如果在AH看到卖‘刺须鲶鱼’的，一定要买下来，找主城的渔商可买作这个鱼的图纸。可省很多事。
175—210 [腐肉大餐] ，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，[神秘的肉]在AH还是很多的，很好买到。
（*联盟的是[神秘杂烩]，去塞拉摩找一个女商人买，材料也是[神秘的肉]，‘矮人烈酒’在铁炉堡旅店就有卖的）
尘尼治泽，蕨墙村 找屠夫买 [烤迅猛龙肉]，需要“迅猛龙肉”（*联盟的图样在阿拉希-避难谷地）
210—225 [热狼排]，需要‘红狼肉’，菲拉斯，莫沙彻营地去买（*联盟是在 菲拉斯-羽月营地买）。
（这个图样是175学习，但是到200还是粉红，强烈建议210以后用它来冲。）
[科多肉杂烩]，需要‘科多兽肉’凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。
225 得到加基森做一个“蚌肉大餐”的任务，需要12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪， 蛋和美味蚌肉到AH买，奶酪去阿拉希落锤镇去买（*联盟在暴风城都有卖的）。
225—250 [嫩狼肉排]，加基森买图样，需要 “嫩狼肉”；
[安德麦蚌肉杂烩]，去加基森东，热砂港找一个叫“加贝”的，材料是用“美味的蚌肉”，还需要“冰镇牛奶”（NPC卖的回蓝的，多的是。）
[斑点黄尾鱼]，在加基森东边的热砂港找渔夫买图样，材料用的是‘新鲜的斑点黄尾鱼’
[超级煎蛋卷]，去费伍德和永望镇买图样，材料用的是[巨蛋]
250—275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，费伍德去买图样，材料用的是‘熊腰肉’，可在费伍德刷。
用加基森东，热砂港的’阳鳞鲑鱼’,’夜鳞鲷鱼’的图样去升，请注意这两种鱼，在AH多留意下。
注意是“新鲜的”才能用来冲点，这两种鱼大概是35级的。
275—300 [炖龙虾]，菲拉斯去买图样，去AH买‘黑爪龙虾’。
[烧鲑鱼] 或[大鱼片]， 菲拉斯的图样，去AH买‘新鲜的白鳞鲑鱼’或‘新鲜的大鱼’
上300往后就好升了。
宗师级烹饪，在地狱火半岛城堡的旅店里去买书。
300—325 [掠食者热狗]， 在地狱火半岛找旅店老板买图样， 在地图西边刷掠食者的肉
AH的‘刺鳃鲑鱼’也蛮多的，去幽暗沼泽买一本[烟熏鲑鱼]，直冲340。
325—350 [迁跃兽汉堡]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷 迁跃兽肉
[烟熏蜥蜴]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷 蜥蜴肉块
纳格兰狩猎牛、羊，找当地的烹饪供应商，纳格兰牛羊遍地，刷就是了。
350—375 [香辣小龙虾]，裂石堡购买图样，去AH买‘狂暴龙虾’
第2个回答 2019-10-17
一看楼上的就是网上找的很久前的攻略..
现在AH
都不卖那些东西了
费伍德上面那个飞行点有2个烹饪图纸卖.
熊腰肉是打费伍德的熊掉的
冲到290变绿
后面的不怎么好冲了可以去，希利苏斯做沙漠肉丸子任务.
冲到300
300后面的就好冲了地狱火的动物掉的肉
纳格兰的牛肉
刀锋山有个任务
叫莫克纳萨的美味
做了奖2个食谱：香脆蛇和莫克纳萨肋排
都是335学的
足够冲到350
350后可以=80了再冲简单一些
假如要现在就冲375的话
去学
食谱：香辣小龙虾
350学的
那材料一般AH有卖的
以前开荒FB的时候需要吃的食物
足够冲到375了
记得占星换T4的地方的书架上
是可以学全所有NPC
卖的图纸的
你去那儿学吧
第3个回答 2013-04-12
提前跟你说哟，四风谷半山是可以直接买材料顶到快满的。
如果你想充分体验游戏内容的话，那当然也可以。280以后烹饪需要的鱼在希利苏斯冬泉谷钓。本回答被网友采纳
如果你想充分体验游戏内容的话，那当然也可以。280以后烹饪需要的鱼在希利苏斯冬泉谷钓。本回答被网友采纳
第4个回答 2013-04-12
你烹饪250的时候可以去买熊肉串烧的图纸来学 一直打熊肉做，做到290以后去希利苏斯找旅店老板接个烹饪的任务，需要沙虫的肉，食物名叫 沙漠肉丸子。用这可以一直做到310左右的，至于310以后的烹饪，就很简单了，基本随便练练都可以到375了。