第1个回答 2013-04-12
您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,你才可以从容的走完你的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰你的那样事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,你就不会像现在这么烦了,你会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信你会做到的!加油!
第2个回答 2013-04-12
首先要冷静,千万不要胡思乱想,更不要用伤害自己发泄。心情不好的时候听听歌,在音乐的世界里感受自己的心情,然后想哭就痛痛快快的哭出来,如果你也喜欢安静,就找个没有人的地方自己一个人听歌一个人哭泣,哭完了就给自己加油!相信自己没有什么事情过不了!也许谁心情不好的时候一般都不会主动拉着自己开心的朋友说自己的伤心事吧,也许渴望能有一个人能够理解自己主动来安慰,呵呵…没人安慰就自己安慰自己。人活着就要积极点,不要给自己压力,更不要给自己找烦恼,哭是一种发泄,也许有人并不懂,还有可能认为哭是懦弱,哭是人的一种心情渲泄!
希望楼主心情早日好起来!
第3个回答 2013-04-12
很多啊,分享一点给你 我心情不好的时候就上贴吧,把不开心的事说出来,和大家聊天。 还有就是找个休闲吧,或者奶茶店之类的,坐在里面看着人来人往,看着那些人忙碌的样子,就觉得自己还有什么不开心的呢,心里就会好多了。 还有就是听歌,写写字,看着自己还算不错的字就觉得心里头也舒服。 或者楼主也可以尝试漂流瓶啊,只是不能玩的太过了。
第4个回答 2013-04-12
1心情不好的时候就与自己的好朋友说一下
2自己静静的站一会,大声嚷嚷,把心中的不好的事情大声的说出来
3听听歌
4与父母、老师说一下,他们能给你一个好的答复
5读书
6心中想这没什么事
7哭 尽情的哭
8把事情写进日记里面