最近看马龙的教学片发现一个细节，求教下如何理解？

Question

最近看马龙的教学片发现一个细节，马龙的握拍正反手板型变化很小，我看他的握拍是把食指第一关节始终贴在反面胶皮根部来固定板型，不论怎么打，手上的动作基本上没变化，是不是可以这样理解？

Answer 1

finerain2000,你好！
乒乓球握拍是非常重要的，也是非常容易让人忽视的问题，握拍不正确导致手指不放松，以致胳膊不放松甚至动作都不流畅，带来很多麻烦限制提高。所以要重视握拍。
具体说说马龙，马龙握拍属于有一些反手利，顾名思义就是相对来说利于反手击球。可以做一个实验，球拍的拍肩如果以虎口为界靠近拇指的话，会觉得正手比较好打，但是打反手比较难受；如果靠近食指一侧，反手好打，正手难受。所以初学者一定注意，正确的握法一定是拍肩正对虎口，不要偏。
原则上说，不提倡业余球友正反手握拍有变化，或者说尽量不要变化，因为乒乓球速度非常快，很难去换拍形。至于专业运动员有时候握拍也会有一些偏虎口是以为他们技术到达一定境界了，由于打法的关系要突出一些技术的时候就会有自然的调整，不建议业余球手正手利或者反手利握拍。
像孔令辉，典型的反手利，基本正反手握拍都一样；换握拍最明显的是波尔，可以看看他的教学视频。
总结来说：不提倡业余球友交换板型。
祝打球快乐！

Answer 2

无论是横拍还是直拍，正反手切换时手型变化越小越好。其实没有一个固定握法，有人偏反手握拍，有人偏正手，马龙这样握法比较灵活，两面均衡，和他打发也有关系。反手强力，正手稳定，使用各半。

Answer 3

如果你不是高手，建议你不要盲目模仿，手指的运用是非常难掌握的。乒乓球技术是需要循序渐进的，是一个由量变产生质变的过程。如果你想到打好球，还是找个资深的教练辅导比较好。

Answer 4

至于你说的问题我觉得食指靠近拍肩有利于反手，食指稍远于拍肩利于正手。在打球过程中手指变化少当然最好了，这样有利于快速转换。所以握拍要找到最适合自己的食指的位置。

Answer 5

我觉得不可能啊，反手的话还凑合了，但是正手这样打绝对发不出力，也不好固定版型。也许你看到的是特殊的几个镜头？追问

正手攻球时的镜头，食指就是紧贴拍面平放的。

追答

那手腕得吊到一定程度才行，没注意过马龙这个情况，印象里见过国外一个球员是这样，打磨的弧圈。