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少吃肉,多吃青菜,多运动。会怎样,有什么好处,和坏处。
如题所述
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推荐答案 2012-12-08
这样做的话,身体健康,只会有好处。至于坏处吗?就是让卖肉的人肉卖不出去,如果人人都吃菜少吃肉,会有一些人的收入受到影响的
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其他回答
第1个回答 2012-12-10
从生物学来说,如果你想要很好的身材,比如苗条或者肌肉,这样能让你拥有很好的身材并保持,而且这种生活方式能让你拥有健康的身体状况,蔬菜水果终于要补充维他命,少吃肉主要是白肉,像牛肉类的红肉还是可以的,富含蛋白质,应该没什么坏处吧,只要不走极端来自:求助得到的回答
第1个回答 2012-12-10
有利身体健康,不容易肥胖,没坏处
第2个回答 2012-12-08
减少心脑血管病的发生
第3个回答 2012-12-08
好处大大地,坏处地没有
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吃素的
好处
答:
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。2、增强免疫力,比较不容易生病。3、吃素有助于提升肌肤抗氧化的能力,因为空气中的自由基会使肌肤老化,饮食必须要有适度油脂,不能完全只吃烫青菜。油脂摄取不足,容易长细纹。4、多吃青菜有助于排便顺畅...
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