ad是补钙的吗？补钙是不是都要补充维生素D？

麻烦大家快帮助我解答一下啊，急！！我现在这里谢谢大家了啊。

推荐答案 2022-03-12

维生素ad本身属于一种营养药品,它本身并不会补钙.但是维生素AD和钙剂同时吃的时候可以增加骨骼对钙离子的吸收,从而达到补钙的效果

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第1个回答 2022-03-12

而ad是否能补钙就得看其中的营养均衡性搭配了，毕竟市面上还有那么多选择▪⋅是否适合自己也是得考量。在补钙是否有效中，还得看你身体是否有吸收到位，像钙被吃进去到最终被应用到骨骼上面，其中有好几个环节都需要维生素D的参与，比如维生素D可以促进肠道主动吸收钙，还可以促进肾小管对钙的重吸收，骨骼的钙沉积过程也是受维生素D调节的。正因如此，本人也是从汤臣倍健钙镁锰锌维生素D片补充而得来的经验，所以选择补钙还是得多做功课为好。本回答被提问者采纳

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