脖颈部疼痛往往是由于长时间的低头伏案工作，低头玩手机等姿势造成的一种慢性损伤。主要是颈背部肌肉紧张，局限性的颈椎病以及棘上棘间韧带炎所导致的，在治疗上主要是以保守治疗为主。可给予局部热敷，理疗，烤灯照射。如果疼痛较重，可给予型颈椎牵引，颈托固定保护，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶，口服西乐葆，以及封闭药物注射。封闭药物注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射。起到消炎止疼的作用，起效快，疗效好，必要时可给予行颈部的核磁共振检查，进一步诊断有无颈椎间盘突出的情况。
一、一般来说，当人出现了脖颈疼痛的症状时，这往往都是与长期的一个姿势或者伏案工作有一定的关系。另外，也与过度的劳累以及局部受凉、受寒有一定的联系。同时，颈椎压迫神经也会导致这种疼痛的表现。所以，建议患者一定要避免一个姿势或者久坐久立，要多注意休息，但要适当的做一些轻微的训练。
二、同时，要避免寒冷、潮湿的环境，做好保暖的工作。建议患者可以使用中医的针灸，按摩，推拿以及热敷等方法来进行缓解疼痛的治疗。另外，也可以外用活血化瘀类的中药贴来进行治疗。疼痛如果实在难忍，建议可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊来进行缓解疼痛的治疗。
三、如果是出现脖子疼痛的症状，需要考虑多种可能性。首先需要看疼痛的具体部位，如果是脖子的前方疼痛，一般常见的原因是扁桃体炎、淋巴结肿大或者甲状腺结节，可以做局部的彩超、血常规等相关检查明确。如果是甲状腺结节的问题，还需要进一步做甲状腺的功能检查。如果是甲状腺的问题，一般可以进行手术治疗。如果是淋巴结肿大或者扁桃体炎，可以口服抗生素进行抗感染治疗，还要注意多休息，多喝水。如果是脖子后方的疼痛，一般要考虑是睡觉时姿势不正确引起的落枕或者长时间低头等不良姿势习惯引起的颈椎病，可以去医院骨科就诊，做具体的查体和检查明确，。如果是颈椎病的问题，需要做颈部的理疗和牵引。
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