第1个回答 2022-07-16
宝宝的辅食有米糊、稀粥、蛋黄、烂面条、苹果泥、香蕉泥、还有一些藕粉、瘦肉、动物肝脏等。可以从稀到稠，从少到多进行逐步的添加。先保证一样能充分吸收后，并且不会造成腹泻、消化不好，就可以逐步的进行添加。宝宝的辅食还有很多，比如五谷杂粮、豆腐等，新鲜的水果蔬菜等慢慢的都可以吃。
第2个回答 2022-07-17
宝宝经过几个月的母乳喂养，所需要的营养物质越来越多，乳汁渐渐不能满足宝宝营养需求，这时候要考虑给宝宝添加辅食。很多妈妈不知道，给宝宝添加哪些食物更好。那么，宝宝辅食食物有哪些？
1.谷类食物。谷物中含有丰富的铁元素，能有效给宝宝补充铁，可以预防贫血。除此之外还可以改善宝宝便秘，又利于提高消化能力。
2.新鲜蔬菜。蔬菜中含有很多的钙、维生素、铁元素等营养物质，非常适合宝宝吃。可以给宝宝做蔬菜泥，最好不要喝蔬菜水。蔬菜在种植过程中会使用农药，如果用水煮有害物质会溶于水，而且煮出来的菜水除了色素和糖分以外，没有特别的营养价值。
3.肉类食品。等宝宝长牙以后，可以吃一些肉泥和鱼泥，有利于促进宝宝生长发育，尤其是海产品，含有丰富的DHA，对于宝宝的眼睛和大脑发育都有帮助。
4.坚果。坚果能给宝宝带来丰富营养，比如蛋白质，维生素和矿物质，对宝宝的生长发育增强体质都有好处。给宝宝吃坚果时，可以一点一点的添加，在粉碎之后再给宝宝吃。
第3个回答 2020-09-06
宝宝6个月左右就可以添加辅食了，经常有人说，米汤有营养，从营养成分来说，米汤的营养价值其实是很低的，主要成分是水和淀粉，蛋白质、维生素和矿物质含量都很低。很多家长也会根据经验，从蛋黄开始添加。 其实，蛋黄不是宝宝优先添加的辅食，对有些宝宝来说添加蛋黄有过敏的风险。另外6个月起母乳里的铁含量已经不足了，如果不及时添加含铁的辅食，容易造成宝宝贫血。贫血对婴儿智力损伤也是不可逆转的。对婴幼儿贫血进行综合分析不难发现，有三个阶段对于婴幼儿的贫血非常重要：怀孕期，母乳期和辅食期。所以建议6个月起一定要先添加强化铁的婴儿米粉。
国内的米粉大多铁含量不高，而且都采用三价铁。息乐佳水解配方营养米粉，铁含量高达6.2mg/100g，添加的是二价铁，更易吸收，非常适合辅食初宝宝对铁的需求。一开始给宝宝添加米粉时，妈妈们可以用母乳或配方奶来冲调米粉，或者用温水来冲调。当孩子完全能够接受谷物时，可以在谷物中添加肉泥、水果和蔬菜，而不是只让孩子吃谷物。新的食材要一种一种的加，连续加2-3天后，再观察孩子是否有过敏反应。