如何开发自己的力量 细微的控制力量

Question

如题所述

Answer 1

　　开发方法：
　　1．正面暗示
　　暗示有两种情况，一是暗中所示，二是暗示主体讲话，接受暗示者不加拒绝地听，第二种暗示往往容易被忽略。
　　暗示又分为三类：自暗示，他人暗示，环境暗示。
　　南人多机灵，北人多忠厚，“这就是南北方不同的环境千百年来对人作用的结果，南方多水，水是灵活的；而北方则多厚土，因此形成了北方人忠厚、厚道的性格”。
　　又如一位美国老板，经常一手提皮包，一手高举起，大声喊：“今天谈判一定成功。”注意，一定要天天坚持这样做，不要做一天两天就放弃。之所以称为“修炼”，就是要天天练习。自开发技术的关键在于坚持，正面暗示能使充满自信。
　　2．光明思维
　　任何事物都有两面性，但应着眼于其光明面，思维有一个背景，积极的心态很重要。
　　要常常保持乐观的心情，必须每日清除心田里的杂草。如果光看自己生命中的灰暗面，强调各种可能的困难，那就把自己置于会滋生上述现象的心态中。
　　行为是心态的反应，心态是内心记忆和生理状态的结果，而此两者却是可以在短时间内改变的。
　　3．综合情绪
　　情绪很重要，情绪与智力正如鸟之两翼，车之两轮，可以帮走向成功的彼岸。
　　
　　

Answer 2

我也曾经想过这个问题。
开发力量，等于是开发自己肌肉的潜力。
控制力量，这个控制不好说，不如说是技巧性的去使用力量。
一个肌肉高隆的健美教练不一定打得过一个比他瘦小一倍的军人。
这就充分的说明了力量并不是一切，除此之外你需要学会掌握力量。
肌肉的力量开发很简单，也很朴实，古代就说得好，穷文富武，要想强大自身，你不只需要不停的锻炼自己的身体，更需要外物的滋润。
控制力量更简单了，格斗的技巧就是你要学习的，是真真实实的格斗而不是那些教学馆里的花拳绣腿。
如果你觉得自己吃不了锻炼身体的苦，最好还是多学习技巧，蛮力永远是赢不了技巧的本回答被提问者采纳