在生活当中嘴笨、反应慢，别人就会说你笨，你不聪明，其实不是这样，造成你嘴笨，反应慢的有两点原因，第一点没有找到正确的表达方法，第二，因为你长期忧郁，焦虑，压力大，导致情绪低落，而那今天呢我教大家五招，让你从此反应能力超快。
第一个方法：表情拖延法
当别人跟你说话，你不知道如何回复，这个时候你露出微笑或者是思考的状态，保持3~5秒再去回复对方，就会让别人觉得你很稳重，同时又尊重他。
第二个方法：评论拖延法
在别人说完话之后，我们对他的话进行评论，万能的公式有：啊，这是一个好问题，说的好啊，哎，这个问题有深度啊，哇，你怎么想到这个方法的太牛了。我们不需要长篇大论，你只需要简短的这一句话，这么大光明的问题，接下来的思考提供时间。
第三个方法：调整情绪
大家仔细观察一下身边的人，就是那些嘴笨、】反应慢的小伙伴，很多都是因为情绪不太好。因为当你伤心低落的时候，话说的少，外大力人思考能够慢一些。而当一个人非常开心的时候，他表达欲望就会高自己的情绪可以适当的补充情绪，所以我们要保持心情舒畅。
第四个方法：万能公式
公式一：对你+对我+对他，我们单位新来了一个实习生，然后我们领导过来问我的意见，说这个实习生能不能派到我们部门，我是这么回复的，另外一个实习生嘛，对于咱们单位那肯定是好的，注入了新鲜的血液，对于我来说也是在锻炼我的带人能力，对于咱们新来的实习生来说，我会帮助他更好的发展。
第二个公式过去+现在+未来,有一个朋友就过来跟我借钱，我不是说故意不借给他，而是他借了我很多次钱，每一次都要我赶着提醒他，只要我不提醒他，他就不还啊，我就用这个故事来回复他，你看我过去都在用这么点儿，现在买房了，压力也很大，而且我还净化着下个月买辆车，没法借给你了，反正他一听我这么说，也就没借过我钱了。
第三个公式，事实+感受+希望，如果有人问你放假了去哪里玩，我就可以套用这个公式：五一去哪里玩，我还真没想好，主要是这个疫情啊，不知道什么情况，到时候能不能出省，希望吧，到时候疫情如何控制好，也可以出去玩玩儿。
第五个方法：反弹踢皮球法
当对方说出了一个你不好回答的问题时，例如隐私或者涉及到别人利益的事情，你就可以用这个方法，例如别人问你，你觉得小王这个人怎么样诶？你可以说：你觉得小王这个人怎么样啊？你说说看。那这个你不想回答的问题，那直接迎刃而解，以上就是我教给大家的五个提升反应能力的方法，记得灵活运用。