12岁女,身高 150。 体重才65斤,是不是太瘦了? 怎样才能长胖

如题所述

你还处于生长发育阶段 这样确实太瘦了 不过有些人就是瘦人 怎么吃都长不胖的 但是平时吃的东西 一定要有营养 多吃些水果 甜的 和肉类 含蛋白质多的 有利于你的生长发育 这个时间最重要了 不要吃那些垃圾食品 要长胖的话 你看晚上睡觉去喝牛奶再吃点水果 看能长胖不 不能长胖说明你天生就是瘦人的体质 就不要去想长胖了 多吃些有营养的 瘦是瘦 有肌肉 是一样的来自:求助得到的回答
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第1个回答  2012-12-15
标准体重。是用你的身高减去105cm,单位是千克,比如你的,150-105=45千克=60斤,说明你太瘦了,变胖有多种方法
第2个回答  2012-12-15
我23岁160才80斤,你还有增重的空间,目前就不要想增肥啊
第3个回答  2019-04-23
准体重,150-105=45千克=60斤。是用你的身高减去105cm,比如你的,单位是千克,说明你太瘦了
第4个回答  2012-12-15