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我不会跳绳,跳的时候跳一下顿一下,有什么办法跳得很快但不跳一下顿一下的吗
最好是可以在三天内学会。拜托了啊啊啊啊啊。
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推荐答案 2012-12-15
不怕痛,甩开膀子跳!包你一天就会!
注意甩绳节奏和脚的配合,开始甩绳慢点能流畅了再加速。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://11.wendadaohang.com/zd/2q44q8FqS.html
其他回答
第1个回答 2012-12-15
多练就好了,你跳一些就顿一下是不是是全脚落地啊。本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-12-15
注意要前脚掌落地 然后 多练
第3个回答 2012-12-15
先快速的高抬腿,做到一分钟抬腿150个
第4个回答 2012-12-15
只有多练 练多了就好了 呵呵O(∩_∩)O~
相似回答
我
会跳绳,
就是一个一个挑
跳的有
点慢,怎么才能学会跳特别快?
答:
如果不用绳子,一样跳得很慢,这大多是腿部力量不足。
这个要做一些腿部练习。比如空手深蹲,变速跑
。
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