我妈最近头晕，恶心，医生说可能是贫血，但不严重，我想问一下吃哪些食物对这个有帮助？怎么吃？谢谢！

如题所述

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第1个回答 2012-12-15

多吃些优质蛋白食物和新鲜蔬菜水果。大多数情况下，均衡营养、促进吸收效果会更好。

第2个回答 2012-12-15

每天早上开水冲鸡蛋，放红糖。每天一杯即可。补血养颜，坚持有效

第3个回答 2013-09-18

四物汤补血很好。但你说的未必是贫血，头晕恶心先吃吃小柴胡看看

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