绿豆米饭怎么做

如题所述

食材:大米200克、绿豆50克。

注:绿豆必须先煮熟后将大米放入做饭。

1、将绿豆侵泡5小时左右,放入电饭煲中煮熟;

2、将大米侵泡10分钟后放入电饭煲中;

3、放入适量的水;

4、按键做饭;

5、香喷喷的绿豆到做好了;

6、绿豆饭成品。

扩展资料:

绿豆饭是用绿豆制作的一道家常饭。绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。

食用须知——

食法:每日早、晚服用,每次吃80-100克。

功效:清热解毒,降低血压。高血压患者食用。四季均宜。

参考资料:百度百科-绿豆饭

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第1个回答  2012-12-19
您好,绿豆大米饭和正常的米饭做法相似,给您提供一下做法:
一、通过利用电饭锅实现:
1、绿豆洗净,放清水浸泡2个小时,放电压锅煮20分钟
2、放入洗净的大米,加适量水
3、用饭勺搅拌匀
4、按下“煮饭”键即可
二、通过煮锅实现:
1、绿豆洗净,放清水浸泡2个小时,在煮锅中煮20分钟左右
2、放入洗净的大米,加适量水
3、用饭勺搅拌匀
4、小火焖20-25分钟即可
望采纳~来自:求助得到的回答本回答被提问者和网友采纳
第1个回答  2012-12-19
1、绿豆洗净,放清水浸泡2个小时,放电压锅煮20分钟
2、放入洗净的大米,加适量水
3、用饭勺搅拌匀
4、按下“煮饭”键即可
第2个回答  2012-12-19
做饭两小时之前,先浸泡绿豆,要做饭的时候,洗好米,然后把浸泡过的绿豆倒入饭中搅拌,然后开始煮饭就行了。(注:浸泡绿豆是为了让绿豆更易煮熟)
第3个回答  2012-12-19
绿豆加米饭淘洗干净加水 水能没过手背为准 入高压锅追问

我试过了,可是米饭熟了,绿豆还硬硬的呀