女人后背发凉的原因主要是后背气血循环过慢，导致缺少气血能量支持。产生的热量过少，无法温暖背部，就会感到发凉。
以下是可能导致背部发凉的原因：
背部受过寒气，导致气血运行受阻。
长时间久坐或久蹲，导致身体经络血管淤堵，气血运行缓慢。
体质较差，气血不足。
要恢复背部温暖，需要采取以下措施：
强健体质，滋养气血，加快周身及背部的气血运行，畅通背部淤堵之处。
通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外。
坚持锻炼，使背部气血运行通达，滋养背部，变得温暖。
可以参考以下方法：
【恢复背部温暖的方法】
传统锻炼方法：您可以搜索本文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》了解具体的恢复方法。
希望这些信息能够帮助到您，如果您还有其他问题，请随时提问，我们会尽力为您提供帮助。