心理学七种基本情绪

如题所述

心理学七种基本情绪是喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧。

喜指的是喜悦、欢喜、喜爱、喜好、高兴,是人在心情愉悦时会出现的基本情绪之一。基本情绪是人和动物共有的,不学而会的,又叫原始情绪,有文化共通性。当人在其所期盼的目标和需要得到满足以后,伴随而来的情绪便是喜。

情绪是一种主观体验,直接反映着人的生存状况。婴儿在很小的时候,父母通过其情绪变化判断孩子的心理状态以及生理需要是否得到满足。正如《黄帝内经》所言,喜伤心。也就是说喜悦的程度过度会给人的身体带来负面印象。适度的喜悦能够很好地帮助个体保持健康的身心。

详细介绍如下:

怒指的是愤怒,由于事物或者对象的再三妨碍和干扰,使得个体的愿望不能实现或者出现与愿望背道而驰的情景时,伴随而来的紧张感便是愤怒的情绪。如果将愤怒的情绪进行细分的话,可以将愤怒细分为不满意、生气,暴跳如雷等。

思指的是思念,思虑。大家所知道的“相思”便是一种思念、思虑的情绪。思是一种很细腻的情绪,在思念的过程中,个体能够感觉到自己与对方强烈的情感连接,这能够促进个体的情感体验。

一般来说,情感淡漠的人很难体会思念的情绪。中医认为思则气结,因此个体在感受到思的情绪时,一定要适可而止,避免过度沉溺在其中,伤害自己的身体。

悲指的是悲伤,悲痛。在人们遭遇到巨大的创伤性事件或者面临离别的时候能够体会到悲伤的情绪。人或者动物在感受到悲伤时会流泪,动情而哭一方面能够帮助个体释放悲伤的情绪和体内压力,另一方面过度的悲伤或者流泪会消耗个体的精气神。

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第1个回答  2023-09-11
心理学认为,人类有七种基本情绪,它们是:
1. 喜悦(Happiness):当人处于愉悦、高兴的状态时,会表现出喜悦的情绪。这种情绪通常与获得成功、享受乐趣或感受到满足有关,对个人的身心健康有益。
2. 愤怒(Anger):愤怒是一种强烈的负面情绪,通常出现在遭受侵犯、遇到挫折或不满时。适当的愤怒可以促使人们采取行动解决问题,但过度的愤怒可能导致负面影响。
3. 悲哀(Sadness):悲哀是一种消极情绪,通常在与亲人分离、失去东西或遇到不幸时出现。悲哀有助于人们处理失落和挫折,从而实现心理调适。
4. 恐惧(Fear):恐惧是一种自然的生存反应,可以帮助人们对潜在的威胁保持警惕。适当的恐惧有助于保护人们的安全,但过度的恐惧可能导致焦虑和恐慌。
5. 羡慕(Envy):羡慕通常出现在与他人比较时,发现自己在某方面不如别人。羡慕可以激发人们的上进心,推动他们努力提高自己,但过度的羡慕可能导致消极情绪。
6. 喜悦(Guilt):内疚是一种自我反省的情绪,通常出现在做错事或未能达到预期目标时。适当的内疚有助于人们改正错误和承担责任,但过度的内疚可能导致自我贬低和抑郁。
7. 嫉妒(Jealousy):嫉妒通常出现在看到别人拥有自己没有的东西时,如才能、地位或物质财富。嫉妒可以激发人们的竞争意识,推动他们努力提高自己,但过度的嫉妒可能导致敌意和破坏行为。
这些基本情绪在人们的生活中起着重要作用,对个人的心理健康和行为具有重要影响。了解和管理这些情绪,有助于人们更好地应对生活中的挑战和压力。本回答被网友采纳