我今年15岁了,初中生从去年暑假开始一直掉头发,去看过中医,中医说是营...

Question

如题所述

Answer 1

我今年十五岁，是一名初中生。从去年暑假开始，我就开始大量脱发。为了治疗这个问题，我去看了一位中医。中医认为我脱发的原因是营养不良，并给我开了一周的药物来补充营养。
有可能是由于近期心理压力较大，或者是工作紧张导致的脱发。因此，我一定要保持个人的情绪稳定，避免长期处于紧张和焦虑的状态。我要养成早睡早起的习惯，饮食以清淡为主，避免饮酒和吸烟。我可以多吃一些黑芝麻来补充营养。
在生活中，我要注意劳逸结合，即使头发掉得很多，也不要感到慌张和焦虑。我打算尝试补充营养的方法。我听说农村老家有一个“黑豆生发”的食方，我也可以尝试一下。具体步骤如下：
1. 使用500克黑豆和1000克水（可以根据实际情况按1:2的比例增减）。
2. 将黑豆洗净后放入沙锅中，加入水用小火熬煮。
3. 当水浸透黑豆，豆粒变得饱满时，取出黑豆晾干，然后加入少许食盐拌匀，存放在瓶子中备用。
4. 每天两次，每次6克，饭后嚼食，并饮用适量的温水。