在床上能做什么减肥的运动啊?

Question

特别是能减大腿和腹部的赘肉的。

Answer 1

回答：
1、仰卧起坐（练臂力）
2、瑜伽（瘦身）
3、倒立
......
建议：
光在床上做运动是不行的，不如去练跆拳道、跳拉丁舞、游泳、去健身房......
祝你早日减肥成功
我的回答完毕，请多多指教

Answer 2

减腹部可做仰卧起座，腿部不知道，好像没有，不如买个那种可以减赘肉的抖动机。

Answer 3

把腿贴在墙上.成90度. 坚持30分钟 可以瘦腿

Answer 4

仰卧起坐...

Answer 5

仰卧起坐，蹦床

Answer 6

仰卧起坐和瑜珈