平躺着脖子腾空怎么办，第二天起来颈椎困疼的难受？

Question

如题所述

Answer 1

平躺着脖子腾空可能是由于枕头太高了，或者是头部枕的枕头太少了。可以考虑换个枕头或者往上睡一些。颈椎疼可以找个按摩师按摩缓解一下。

Answer 2

我现在就是这种情况，这一天都很困疼，可以按摩按摩效果会很好的，一般睡一觉第二天都会好了

Answer 3

用乳胶枕头让脖子获得自然形态支撑，颈椎就不难受了。

Answer 4

枕头一定要垫实在，这样会比较有安全感。

Answer 5

你这是缺少一个适合你颈椎高度的枕头，请采纳。