六个月初加辅食的宝宝需要从根茎类加起，地瓜、土豆、山药、南瓜、芋头、胡萝卜是最初需要尝试的，土豆，山药，红薯，都是非常不错的，制作的时候不需要额外添加盐分，然后每次新食材吃三天，没问题再换另外一种食材。
孩子刚刚出生的时候因为肠道还没有完全发育好，所以只能以母乳或者配方奶来喂养，最多是在平时喝一些温开水。不过随着孩子慢慢长大，肠道发育渐渐完善了，单纯的流质食物已经不能满足孩子，需要额外增加辅食来喂养，同时还可以锻炼孩子的咀嚼能力和吞咽能力。一般添加辅食是在孩子四到六个月之后，比如说孩子看着大人吃东西非常专心，经常砸吧嘴巴表示感兴趣的时候，也就是提示该给孩子添加辅食的时候。给孩子添加辅食，最重要的就是好消化吸收，然后不容易过敏，所以最开始添加辅食都是从米粉开始，慢慢的再吃一些根茎类蔬菜，接着是叶子类蔬菜，那么六个月大的孩子可以吃根茎类蔬菜吗，又需要注意一些什么呢，下面就来简单的介绍一下。
六个月大的孩子除了吃米粉之外，是可以吃一些根茎类蔬菜的，因为根茎类蔬菜，不容易引起过敏，比如说土豆，山药，红薯这些都是非常不错的，最开始添加的时候就选择这些很适合做成泥状的食物。拿土豆来说，可以先把土豆去皮切成块，然后隔水蒸熟，接着再使用食物研磨碗或者料理棒制成泥状就可以给孩子吃了。
在孩子半岁的时候为味觉发育还不是很完善，这个时候给孩子吃的东西，不需要额外添加盐分，因为平时吃的奶里面钠离子成分已经非常充足了，额外再添加的话会增加孩子肾脏负担。另外每次添加新的食材也要注意，一般是一种食材吃三天，没有问题的话再换另外一种食材，一旦出现过敏等情况，则建议半年之内都不要接触这种食材。
所以说六个月大的孩子吃一些根茎类食物制成的泥状辅食是非常适合的，这个好消化吸收，而且不容易引起孩子过敏，除此之外，像南瓜或者一些水果泥也是非常不错的，再大一些就可以简单吃一些叶类蔬菜，可以切碎之后放在稀饭里面一起煮，蛋黄，蛋清容易引起过敏，建议是在八个月之后吃蛋黄，一岁之后再吃蛋清，科学喂养，合理添加，可以保证孩子营养更加全面。
