秋葵吃多了有没有副作用

Question

如题所述

Answer 1

秋葵吃多了有副作用吗?

秋葵适合各种人群食用，含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，营养丰富，但是由于秋葵比较寒凉，脾胃虚寒的人就得少吃
秋葵富含有各种微量元素和维生素，性温无毒，可作为药食两用的植物。
秋葵既然是药食两用的植物也就无副作用了。既然含有各种微量元素和维生素，长期服用有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用。
建议：一天一个就好了，不用吃太多了。