想让毛躁的头发变得柔顺，单靠护发素是没有用的，因为护发素的作用是有限的。头发也是我们人体器官的一部分，所以头发的护理还需要注意生活中的很多方面，下面是我提出的几点可以让头发变柔顺的方法，如果你也想让头发变得更加柔顺，那就继续往下看吧！
一、保证饮食睡眠的健康
想让毛躁的头发变得柔顺，首先要注意的第一点就是要保证充分的睡眠，因为我们的头发一定程度上也反映了我们的睡眠健康状况。如果没有充分的健康的睡眠，我们头发的毛躁问题是始终得不到解决的，甚至还有可能会加剧，睡眠不足甚至会引起我们脱发的现象。
另外一点需要非常注意的就是我们的日常的饮食，因为饮食也会作用于我们头发的健康上，平时的饮食除了要保证充分的营养也要适当清淡些，饮食上也要注重营养均衡，多吃一些高蛋白质的食物，比如肉蛋奶和一些豆制品，像黑豆，黑芝麻和黑米，对我们的头发健康都是有帮助的。
二、使用护发精油
除了每次洗头需要用护发素之外，在吹干头发前使用护发精油，也有助于我们毛躁的头发变得更加柔顺。这些精油产品里面一般含有对头发健康非常有好处的营养成分，刚洗完头发时，我们毛头发的毛鳞片属于打开状态，这时候使用护发经营更有利于护发精油的吸收，在后期吹干头发的时候，也能减少吹风机对头发造成的伤害。
三、保持适当运动
最后一点很重要的就是生活中我们要保持适量的运动，因为运动也有助于我们提高新陈代谢加强体质，也有助于头发的健康。运动的时候，我们的身体会出汗也有助于身体的排毒，工作了一整天，适当的运动也会让我们的心情得以放松，很多人头发的健康问题都是因为工作压力的缘故，适当的运动也有助于释放压力。
你还有哪些护发的小技巧？欢迎评论补充哦！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-06
光靠护发素是没有用的。通常出现这种时还是靠食补。以后少熬夜。头发也不要经常烫。时间久了头发就能柔软的。
第2个回答 2020-06-06
单靠护发素是没用的，最好还是要经常洗头，用橄榄油护发最好。
第3个回答 2020-06-06
单单只靠护发素还是不能起到平复毛糙的作用的，平时应该适当使用护发精油，不但不伤害头皮，还能起到柔亮蓬松的效果。
第4个回答 2020-06-06
单靠护发素是没有用的，而且一定要选择一款纯植物提炼的洗发水，这样能够让头发更加顺滑，另外也要多吃一些黑芝麻，何首乌一类的食物。