回到是肯定的。
到底“夫妻吵架不过夜"蕴含何种养生之道呢？我们先要了解夫妻吵架过夜了会导致何种情况，如果真的是吵的不可开交，最后也没有言和，两人势必带着怨气睡觉，最直接的一点就是辗转反侧睡不着。怒火中烧直接时伤肝，睡不着觉更加不利于身体的排毒，对于肝脏不利。情绪过于波动，对于神经系统也是有损伤，如果不能及时平复会对身体造成伤害。
那么吵架本身就是情绪波动较大，我们该如何避免吵架呢？或者吵架后该如何才能平息呢？
首先来说如何避免吵架，其实夫妻吵架无非几个方面，关于孩子，关于收入，关于家人，关于未来等等。避免夫妻吵架最好的办法就是保持良好沟通，夫妻间要多沟通，同时保持同频。
什么是同频呢，就是保持认知上共同进步，学识上相互交流，共同提高。绝大多数的争吵源于认知上存在偏差，对某事存在较大的分歧，有分歧才会产生争论。
当然，如果已经吵架了，该如何去平息呢？正所谓一个巴掌拍不响，当一方“着火”时另一方应保持克制，这是平息争吵最好的方法。特别是对于气头上的女人讲道理是没用的。那这个时候，作为男士这边则要安慰女士，先主动认错，说些好听的话，先要让对方冷静下来，才有可能进行进一步的沟通。要知道你们的争吵的不会是国家大事，而都是关乎你们两个人及身边人的事情，只要冷静下来都可以好好给出答案的，当然有些争吵本没答案。
夫妻本是同林鸟，吵架也应床头吵架床尾和。过夜的吵架只会导致冷战升级，同时对于身体产生伤害，不利于夫妻和睦。正所谓小吵怡情，大吵伤身，学会控制自己的情绪也是一门学问，希望天下夫妻和睦，社会才能更加平安稳定！关于夫妻间争吵对于身体的内在伤害你还知道多少？欢迎评论。
吵架不过夜这个问题，当然也蕴含了一些养生的道理。
中医角度来看，气大伤身，这是肯定的。
生气不论是对男士还是对女生而言，都是很伤身体的一种情绪，如果气性过大的话，很有可能引起心梗，也就是心肌梗塞。你说这生气吓不吓人？
气大伤肝，生气对于肝脏负担是很严重的，如果你长期处于生气的状态，整个身体都是处于负能量的状态的话，那么对于你肝脏的损伤会非常的大。要不然医生为什么常常对病人来说，不允许情绪波动太大，一定不要让家人惹病人生气呢。
而对于女性来说，生气可能还未引起你的乳腺出现问题。
大家可以观察一下，一般日常生活当中爱生气的人，是不是面目表情特别的狰狞，他的整体身体状况是不是不太好，很爱生病，尤其是脾气急躁的人，生病的次数比一般人寿命的次数要多几倍，甚至几十倍。跟这样人的相处，你也会变得很急躁，很烦闷。
而脾气和缓的人，你看到她的时候，她的面相特别安详，像我们中国的菩萨画像，给人一种乐呵呵的状态，跟他在一起也会很舒适，尤其到了老年阶段，脾气安详的人，子孙都是满堂的。儿女也愿意跟这样慈祥的老人相处，而不喜欢与那种脾气怪异暴躁的老人在一块。
所以即便你自然只为自己的脾气很暴躁，那么也要放缓一下自己的情绪，为了你自己的身体，也要让自己的气性减轻减弱。
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曾有报道说，某对夫妻一辈子相敬如宾，从不吵架，甚至彼此未红过脸。我想，这当属奇迹。就我所知，夫妻在同舟共济、相依为命的漫长婚姻旅途中，吵架不仅是可能，而且是必需。“吵吵闹闹几十年，到头还是好姻缘”，这是普通百姓婚姻生活的真实写照。夫妻吵架，不外乎两大类原因，一是外因，二是内因。外因即与婚姻无关的原因。例如，事业挫折、工作压力、人际冲突、丢财遇灾等等导致心情沮丧、生气、忧虑、压抑之类的不良情绪，这类情绪一般不会自动消失，总要找机会宣泄出来。而最安全的宣泄场所当然是家里，最合适的宣泄对象则是配偶。因为每个人只有在家里的“肆无忌惮”才总是能得到宽恕，在配偶面前更适宜暴露出真实的内心；每个人在家里有最充分的安全感，在配偶面前不必那么顾及“形象”和面子。因此，家就常常成为人们把在外面形成的积郁带回来进行“转移性宣泄”的场所。在心理学家看来，情绪宣泄是心理保健的良方，因而主张“家庭要成为心理急救站，夫妻要互为心理医生”。从这个意义上说，夫妻吵架犹如即将泛滥的洪水冲开了一个安全阀，从而消除了灾祸隐患。试想，一个人的心理压力日积月累，在工作场所和家里都得不到排解，可能导致什么后果呢？所以，当你的配偶回到家莫名其妙地找岔儿发火，你首先应想到：他（她）是否在外边遇到了什么麻烦事？这时，夫妻间的体贴、关怀、耐心、接纳、容忍是最好的表现。
有一定的道理，我们大家都知道的一点就是夫妻间最好不要生气，不要生隔夜气。不仅不利于彼此的感情也不利于身心健康。
都知道，气大伤身。这个其实是很常识性问题接触过很多对儿夫妻，有相处好的，也有相处不好的，也有一般的。
但是通常相处好的夫妻都有一个特点就是吵架不隔夜，当天事必须当天完成，不能拖到第二天。既伤害了感情，也不利于健康。
这个问题看似是养生的，但是就从夫妻感情的角度来说。也是可以的。
记得再一次节目里，著名主持人张泉灵说到自己夫妻相处的小窍门和道理的时候就说到，他们夫妻如果今天发生一些不愉快的事情，那么坚决不分房，可能这个矛盾和问题不能马上解决，但是一定要在一起过夜因为，这也是彼此给对方一个台阶下。
其实这个处理方法就很好，可能这个问题不能马上解决，但是最起码两个人就矛盾问题都有一个明确的态度。而不是说想着要逃避，然后把这个问题矛盾给躲避了！
有很多的夫妻连面对矛盾和问题的信心和勇气都不愿意面对，就是觉得反正都是夫妻了！又这么多年了！矛盾以后就好了，确不知矛盾的问题或者是裂痕就是因为当时彼此都不能够面对，就想着躲避才导致的越来越深。怨气随之而然的加重。
生气很容易就是肝郁气滞，为什么说女人生气很容易得乳腺类疾病，因为人生气都是往肝脏上走病因或者说很大一部分原因都是来自身体。
吵架，吵出来了！也就发泄出来了！总比一直憋着一直忍让着好。如果夫妻相处真的能吵架不过夜那样既利于夫妻感情，也利于两个人的身体健康。
不要想着不吵架，等一等就过去了这种想法，如果一直逃避，一直没有想要一起解决的决心，那么真的就是让两个人都陷入一种不痛不痒的境地了！
因为这个结都会埋在两个人的心中，导致两个人彼此都很不舒服。
“夫妻吵架不过夜”，这个说法已经很多年了，我觉得包含了很多个层面。一个是夫妻没有隔夜仇，双方都是要在一起互相过一辈子的，何必为了那点小事生气，甚至气那么久呢。毕竟再气也不会离婚，既然不会离婚，为什么不开开心心的去过每一天呢？所以超级最好不要过夜，影响夫妻感情。
还有一点就是蕴含的所谓的养生之道了，我们应该都听说过睡前最好不要有过于激动的运动，也最好不要有过于兴奋或者伤心气愤的情绪波动吧。因为睡前的各种情绪是可以影响到我们的睡眠质量的，所以最好不要生着气睡觉哦。