瘦腿按摩器有用吗

Question

如题所述

Answer 1

能的，只能慢慢来，用按摩器一定比手好，那可以更有利于帮助你按摩穴位。
腿按摩器只是起到按摩放松作用，对减肥没那么快有效果的哦，一两个月想要明显瘦腿那是不可能的，只能慢慢来，用按摩器一定比手好，那可以更有利于帮助你按摩穴位。
瘦腿饮食注意1、每天早上起来喝一杯请水，起到排毒的作用，16-18点间趁着不饿,再跑3趟楼梯. 洗澡是使劲掐你自己不满意的地方,哪儿肉多就使劲儿揉掐,使劲掐的效果很好，还有洗澡水热点儿.
然后针对你的问题,给你说种最见效也是好减的方法吧，瘦大腿，我实验过一个很好的方法就是:你晚上回家背书时,可以对着墙躺下来,将双腿并紧贴在墙上,背躺在床上,整体成L形,每天不用很长时间20分钟,然后站起来找个稍高一点儿的地方压腿,压10到15分钟即可,这样坚持一个星期就很见效了.注意,这样是整体看起来臀和腿都瘦了,比较好看.然后，平时上课时,你注意保持双腿并拢一定要有意识的合拢,使劲.这样大腿内侧的肉肉会不见,O形腿等不好的腿形也能变好.

Answer 2

瘦腿按摩器也只是一个辅助的用品，效果一般都不会太理想的。如果你想瘦腿的话可以尝试下穿瘦腿袜，同时适量运动效果会更好。瘦腿袜可以矫正腿型，坚持运动可以有效帮助瘦腿袜发挥燃脂的作用。万事贵在坚持！针对瘦腿的运动有很多：慢跑，跳绳。个人觉得跳绳效果更明显些。我是每天晚上8点穿着瘦腿袜跳绳，一开始每天跳500个，现在已经保持每天跳2000个了，差不过1个小时里完成，不过运动好切记不要马上坐下，要轻拍下腿部，松弛下腿部肌肉。然后适当的抬高腿/压腿，拉下韧带，拉长肌肉，否则作用在一个部位，就会形成肌肉了。我的瘦腿计划已经维持了2个多月了，效果挺明显的。你也可以试试。穿着瘦腿袜比不穿好像更能燃脂，不知道是不是心理作用，反正现在腿是比之前修长了。相信，坚持下去一定能保持完美腿型的！瘦腿袜我给你推荐一家TB店：聚乐堂，不错的，我买过，老板人也很好，还送了东西，还有说明书的，很细心，服务也周到。希望我的答案对你有所帮助！祝你瘦腿成功！本回答被提问者采纳

Answer 3

主要是通过震动来促进脂肪的燃烧的，有用。
但是楼主要明白，所有的瘦身行为都不是独立存在的，任何一种瘦身方式都是饮食+运动（变相运动）为主，二者缺一不可！ 通过外部手段来促进暂时的瘦，没有完整的方案来支撑，结果只能是恢复原状！