一、学会隐忍
隐忍并非代表示弱。没有完全契合的两个人，只有彼此的包容和隐忍，这是绝大多数经历过大风大雨，依旧感情坚挺的夫妻，最值得学习的爱情技巧。由于种种原因，我们与另一半的性格，必然有些差异，甚至会有一些冲突所在。但是，这些冲突并不是影响我们感情的所在。既然两人选择了在一起，那么就肯定有在一起的原因，想要经营好彼此的爱情，最好学会隐忍和妥协，让对方感受到我们的包容，这样另一半也会开始付出更多的爱意。
二、争取做个主动积极的人
有的时候感情之所以感情变淡了是因为双方都不争，不怎么主动积极了，如果有一方还继续积极主动的话，那么大家还会被着这种情绪所影响或者吸引，所以做一个积极的人带动对方，这是一个非常有必要的措施。
三、习惯平静生活
四、让对方感受到我们的爱
爱情是两个人的事，但是不要在乎单方面的付出，毕竟对方可能在感情方面比较迟钝，所以感情的融入比较慢。只要我们保持爱意，并让我们的爱人感受到无私细致的爱，将心比心以心换心，总会让他也保持着满满的感恩之情，从而逐渐的突入这段情感当中。
五、在平常生活当中也可以培养出感情
两个人的感情之所以变淡了就是因为没有，在平常的生活当中多注意，如果两个人都有在平常的生活当中注意的话，那么生活的种种，都是可以增进两个人的感情的。这样让对方的也可以感受到你的深情。
六、学会珍惜
七、停止争吵，促膝长谈
良好的沟通永远是解决问题的最好方式。无论两人之间发生了什么，想要把爱情挽救回来，那么就立刻停止争吵，争吵只能火上加油。想一想，两个人有多久没说情话了，不妨找个时间促膝长谈一番，在相互理解的前提下，能够将心比心促膝长谈，在彼此的谅解之中完整爱情救赎。这种方式同样可以帮助我们的爱情挽救。
八、不要过多的苛求对方
如果你总是苛求对方的这个毛病的那个毛病，有的时候要求他做这个事情我的那个事情，那么对方就会烦，所以要想避免这种情况的发生就不要过多的苛责对方或者苛求对方因为对方对你做的其实都是无义务做的。
九、不要抱怨
感情变淡还有一个主要原因是因为新鲜感少了许多，不过这也是很正常的因为再喜欢的东西时间长了也会变得平淡无奇。虽然如此，不过这说明你们之间也是一个开始，这代表着你们已经非常熟悉。这时候的你不要抱怨对方对你不热心，你应该更加珍惜你们的感情，多感受对方给你的爱。
两个人往往在一起相处久了，就忘记了如何更好的相处，于是各种吵架、争执便源源不断的来临，在一次又一次的争吵中，感情一点一滴的变淡，想要挽回的话，你可以尝试着重拾你们之间那些美好的记忆，看看之前两个人在一起拍的照片、一起去之前两个人约会的地方，通过会回忆这些美好的记忆让感情升温，从而更好的进行情感挽回。
2、来一场两个人的旅行
当你想要提升你们之间的感情，你可以来一场旅行，随便可以放松心情，让两个人都离开家庭、工作的烦恼，两个人来到一个比较陌生的地方，会相互依靠，一起品位这个地方的特色风景，哪些不好的曾经也会随之消散，两个人的感情也会升温很多，但是注意的是，你们去之前要做好攻略，要不然会扰乱旅行的心情的。
3、二次吸引
无论你是想要什么挽回，都会少不了二次吸引，二次吸引在挽回的途中缺一不可，两个人感情变淡了，就说明两个人对对方的吸引变淡了，这个时候，你就要改变自己的形象，提升自己的内涵，用自己的行动去征服对方，二次吸引，让感情在改变中变得更浓厚和美好。
幸福总是相似的，不幸各有各的不幸，感情有深的时候，也有变淡的时候，当感情很好的时候，我们要去珍惜，当感情变淡了之后，我们要去反思，要知道一份感情来的是真的很不容易，其实，我们用心经营感情，感情就不会变淡。
但是随着时间的流逝，两个人逐渐变得熟悉，就像左手摸右手一样，所以即使在婚姻中也会才会出现，五年之痒，七年之痒。
是因为两个人没有当初小鹿乱撞的感觉了，没有了恋爱的感觉了，并且不懂得经营感情，再加上经常因为各种鸡毛蒜皮的小事吵架，两个人在整个过程当中逐渐暴露出性格上的缺点，两个人的感情浓度就会越来越低。
两个人都认为对方没有按照自己喜欢的方式来恋爱。没有进行适当的沟通，也没有交流，互相都倔强的认为自己的想法是对的。
所以一边闹，一边吵，最终导致分崩离析。也就是在爱情当中的瓶颈期。
实际上这个时候争吵并不是解决问题的办法，还不如直接去跟对方说喜欢她，不要再骂了，我们重新和好吧。
但是即使互相说了这句话，矛盾得不到实质性的解决，还是会旧病复发，重蹈覆辙。
此时最关键的问题就是在于应该努力的提升两个人之间的感情浓度。
因为一个人越爱一个人，就会越懂得包容对方。并且这样的包容度就会越大。
一
怎么才能够提高你们之间的感情浓度呢？
人类拥有这样的一种特质就是喜欢追求新鲜的事物。
我们的祖先在原始时代的时候，就已经开始有追求未拥有事物的本能了。
当然也是这种追求未拥有事物的本能，驱动着人们更加努力地往前追求，推动着时代的发展。
如果人类没有这样的本能，那么史前时代的那些人，拿着木棍，安居在树洞里面睡觉，他们却一直感觉到幸福。
这样止步不前的话，可能时代也就不会发展到我们现在这样的高楼大厦了。
所以利用人类这种最原始的技能“追求未拥有事物的本能”就是一中很好的办法去提高你们之间的感情浓度。
二
大多数情侣和婚姻者，在分手之后都是那个要挽回的人会露出强大的需求感，但是对方却执意要放弃。
对方放弃你的主要原因就是因为，你对她的需求感大于他对你的需求感，这就会导致他无论怎么对你，他都觉得你一直在原地等他，满足她的一切需求。
这样的话他的安全感是非常足的，他觉得他现在即使找到备胎，即使对你有打又骂，你也不会放手的，这样实际上很容易让对方对你产生很大的厌恶感。
所以这个时候导师会指导学员不要暴露出强大的需求感，并且制造一种我准备要走了，我要放手的假象。
只有这样的假象，才会让对方开始注意你，让他开始对你们的现状胡思乱想，让他觉得，你已经不是在原地等他的那个人了，让他觉得他要失去你了。
对方会不理解，为什么突然你不需要它了，是什么东西改变了吗？
他会变得很好奇，他会觉得为什么你发展的这么快呢？前一秒还在为分手伤心痛苦挣扎，后一秒怎么就说变脸就变脸了呢？
对方在此时会有一种强大的落差感，前一秒你还跪舔她，像狗一样，而后一秒生活突然间步入正轨了。
此时就会激发出他的这种想追求未拥有事物的本能。
并且这种本能会驱使他，让他想去追求你。
因为他觉得他已经不能拥有你了。
并且这个时候导师还会指导学员，让他在朋友圈以及在生活当中制造出一种活得很好的假象，对方还会默默的嫉妒你。
让她觉得凭什么分手以后你还能过的那么开心呢？
但是往往导师让学员去做这些的时候，学员都会心生怀疑，抗拒去做这些事情，
因为她怕，如果她不再抓得紧紧的，对方就会离开。
所以此时最大的挑战就是你自己的心态。
你必须相信你自己，相信你自己在他心目当中的地位，并且努力的往前走，往前看，使生活步入正轨，把挽回当成生活中的一部分。
三
人的固有思想是很难被改变的，只能通过心理学里的暗示作用，才可以潜移默化地去对对方洗脑。
比如说大街上到处都在放着凤凰传奇的歌曲《最炫民族风》。
即使这首歌你没有特意的去听，但是，在你的脑海中也会不停地回荡着这首歌的曲调，你也就自然而然的就会唱了。
这就是，心理学里“暗示”的巨大作用。
暗示作用是一种史前时代就在人类心理的一种诱发的机制。
每一个人都会受其重要的影响。
这一招常常用在分手以后的复联过程当中。
在复联过程当中，主要的联系方式有短信，电话，朋友圈展示以及见面。
不管是在哪一种交流方式的过程当中，都要潜移默化的渗入你要表达的一些中心思想。
一方面，在交流过程当中一定要学会暗示你自己的高价值，暗示你现在生活过得很精彩，对方才会高看你一眼，
另一方面要暗示的就是你一系列的改变。
比如说：曾经你很粘人，那么现在你已经放弃了原来粘人的小女人的样子，现在变得把事业作为生活当中的重点了。
另外对方对你当初分手时，产生的一系列的误会，以及比较讨厌你的一些方面，在接触的过程当中，也可以做一系列的完善以及解释。
这两方面的暗示，虽然说起来容易，但是实际操作起来是非常难，因为毕竟你要在不知不觉的情况下，让对方看到你的改变，提高你的高价值，这也是一种技术和手段。
如果操作不当的话，会让对方觉得很刻意，那就得不偿失了。
所以希望，不会的挽回者尽可能得找专业的导师，帮助其操作，不要自己擅自操作。
利用心理暗示以及人类追求未拥有事物的本能，这两点，就可以用在分手挽回中。增加爱情浓度，助你挽回成功。本回答被网友采纳