骨性关节炎平时应该如何预防

如题所述

第1个回答 2018-05-30

1、应尽量减少关节的负重和大幅度活动，预防关节炎的发生。

2、肥胖的人，应减轻体重，减少关节的负荷，避免加剧骨性关节痛。

3、下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担。
4、发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药，尽量饭后服用。关节局部可用湿热敷。
5、病变的关节可以佩戴护具进行保护。

6、注意天气变化，避免潮湿受冷，做好关节保暖，预防骨性关节炎。

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