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    • 补精子的食物 补精子吃什么食物好

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    推荐答案   2017-05-20
    日常补锌预防少精。日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。
    指导意见：
    体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。
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    第1个回答  2017-05-20
    喝牛奶，吃蛋。精液其实就是蛋白质
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