第1个回答 2012-11-28
那是长期坚持的结果,所以不会马上反弹,但是伤身体了,等一定的时间以后还会胖一些的,但是也许没有以前胖;
第2个回答 2012-11-25
他的说法是不对的,可能他的体质比较特殊,一般人节食后不正确饮食点都会反弹,导致功亏一篑。所以,你如果节食,请不要模仿!
第3个回答 2012-11-28
减肥无非就2种。。。
1.懒的人就节食 [我就是] 但可可以吃些维生素。节食肉肉会松松建议练下瑜伽。不累。
2.就是高强度运动。 可是很难坚持所以我放弃。 还是温和些好
第4个回答 2012-11-25
订量吃就可以了,少吃零食