1、在饮食上,也要少吃寒凉生冷的东西。
“回南天”食物容易变质,砧板也容易脏污,鱼生等食物最好少吃。生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。
2、皮肤需保持干燥。
由于回南天天气潮湿,真菌的生长速度快,容易引发真菌感染,出现湿疹等皮肤疾病。“回南天”为霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的条件。纯棉内裤或袜子此时更加健康,内裤和袜子都不要太紧,出汗后及时更换和清洗。
扩展资料:
回南天现象:
回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠。
回南天现象在南方比较严重,这与南方靠海,空气湿润有关。“回南天”出现时,空气湿度接近饱和,墙壁甚至地面都会“冒水”,到处是湿漉漉的景象,空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。
参考资料来源:凤凰网-“回南天”空气潮湿惹人烦 防潮祛湿有妙招
回南天屋内地面潮湿怎么处理?这么做轻松搞定!