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绿豆有什么功效
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推荐答案 2024-08-04
1、清热解毒功效。绿豆具有清热解毒的作用,用绿豆煮汤或做粥食用能够清暑益气、止渴利尿,夏天食用绿豆汤解暑效果非常好。
2、护肾的功能。食用绿豆能减少蛋白分解,保护肝肾。
3、降血脂。绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,所以对于高血脂患者可以食用绿豆来调理。
4、抗过敏。绿豆可以抑制荨麻疹等疾病,具有抗过敏的功能。
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好处
答:
2. 降血脂和降血压:绿豆含有一种叫做皂角皂苷的天然物质
,它可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,减轻血管的负担,从而有助于降血脂和降低血压。3.
清热解毒
:绿豆有清热解毒的功效,可以帮助清除体内的毒素和热气,改善肌肤问题,特别是对于热毒性引起的皮肤疾病有一定的疗效。4.
防止消化不良
:绿豆具有润...
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