荞麦饭家常做法，正宗荞麦饭怎么做

Question

如题所述

Answer 1

食材用料

荞麦50克相克食物

大米100克相克食物

荞麦饭的做法

1.先将荞麦洗净。

2.略泡10来分钟左右，这样荞麦米就会稍稍泡软，吃起来不会太硬，口感好。

3.将大米洗净。

4.把荞麦和大米加入电饭锅中。

5.按常规的放水量和时间煮饭即可。
小贴士

荞麦，超市卖小杂粮的地方就有。你还在为了减肥不得不忍受美食的诱惑？营养减肥食谱，不但不会让你长肥肉，还是你刮油纤体的得力助手，可以让你在吃吃喝喝中健康瘦下来。

Answer 2

荞麦饭的做法
材料集合图：

1.先将荞麦（荞麦仁或称荞麦米）略泡10来分钟左右，这样荞麦米就会稍稍泡软，吃起来不会太硬，口感好

2.按常规的放水量和时间煮饭即可