你好！
护脊床垫的理论依据叫麦肯基疗法。根据大数据的统计，我们平时低头、弯腰等让脊柱前倾的时间比其它让脊柱后仰的时间多很多。
护脊床垫硬度较高，无论安睡者采取哪种睡姿，脊柱都能得到平直的舒展，而且身体的各个部位和床垫接触的压力均等，人躺在上边身体能够得到彻底的放松，不会觉得个别部位肌肉特别紧张，达到真正放松和休息的目的，对于发育中的青少年及老年人来说，硬床更符合他们的生理需求。对人体睡眠应该是有好处的。（以上是个人看法，仅供参考）
护脊床垫的理论依据叫麦肯基疗法。根据大数据的统计，我们平时低头、弯腰等让脊柱前倾的时间比其它让脊柱后仰的时间多很多。
护脊床垫硬度较高，无论安睡者采取哪种睡姿，脊柱都能得到平直的舒展，而且身体的各个部位和床垫接触的压力均等，人躺在上边身体能够得到彻底的放松，不会觉得个别部位肌肉特别紧张，达到真正放松和休息的目的，对于发育中的青少年及老年人来说，硬床更符合他们的生理需求。对人体睡眠应该是有好处的。（以上是个人看法，仅供参考）
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-04-26
护脊床垫对睡眠的作用同其它床垫差不多，主要是能保护脊柱，因为护脊床垫是头部为斜面的，可以用来矫正脊柱的。当然，它还带有定制的乳胶枕头，可以当普通床垫使用的。请参考！
第2个回答 2024-05-20
因为它可以利用睡觉时间 来拉伸矫正脊椎，这是可以提升睡眠质量的，另外，很多失眠问题是颈椎病引起的，这个就更和作用了，请参考。
第3个回答 2024-04-27
护脊床垫对人体睡眠当然有好处了，护脊床垫通过为脊椎和整个身体提供适当的支持和舒适度，可以带来多种睡眠相关的益处，比如改善脊椎对齐、减轻压力点、减少翻身和扭动、提高睡眠质量、帮助肌肉放松、适合各种睡姿。一个好的护脊床垫不仅可以提高睡眠质量，还能帮助改善和维护长期的身体健康，特别是对脊椎和背部健康至关重要，Simmons®席梦思BackCare®护脊系列床垫就在这方面真正做到了极致。
Simmons®席梦思的BackCare®护脊系列床垫相较于之前床垫做了全新的升级，其采用的品牌经典Beautyrest®甜梦独立袋装弹簧科技，点对点的触达人体曲线，稳稳承托全身，即使睡在同一张床上的伴侣，也可以拥有不被打扰的睡眠，对老人更是可以享受前所未有的深度好眠。
另一个升级的特点就是，在针对人体高负荷区域增加了平衡绵，加强了对核心重量的支撑力，提供更高水平的适应性和个性化背部强支撑，有效避免了久睡引起的腰臀下陷，更好地保护脊柱健康。
不过我还是比较喜欢Simmons®席梦思的BackCare®3护脊3这款床垫，它除了继承以上核心特点外，对身体健康也做了全新的考虑，功能上采用了革命性的e-ION CRYSTAL®负离子技术，在睡眠翻身时让负离子持续不断的释放，中和使身体疲惫的正离子，有效帮助改善睡眠，创造舒适睡眠空间，让使用者在深夜熟睡中蓄积充沛活力，实现调湿散热。
同时它还采用VF超高密度海绵防凹凸，高承托，采用添加竹炭纤维面料,环保、吸湿、减少异味纤维，真正实现超高人体科学的护脊又健康的床垫。这也是BackCare®3护脊3床垫比较受到消费者喜欢的原因。本回答被网友采纳
Simmons®席梦思的BackCare®护脊系列床垫相较于之前床垫做了全新的升级，其采用的品牌经典Beautyrest®甜梦独立袋装弹簧科技，点对点的触达人体曲线，稳稳承托全身，即使睡在同一张床上的伴侣，也可以拥有不被打扰的睡眠，对老人更是可以享受前所未有的深度好眠。
另一个升级的特点就是，在针对人体高负荷区域增加了平衡绵，加强了对核心重量的支撑力，提供更高水平的适应性和个性化背部强支撑，有效避免了久睡引起的腰臀下陷，更好地保护脊柱健康。
不过我还是比较喜欢Simmons®席梦思的BackCare®3护脊3这款床垫，它除了继承以上核心特点外，对身体健康也做了全新的考虑，功能上采用了革命性的e-ION CRYSTAL®负离子技术，在睡眠翻身时让负离子持续不断的释放，中和使身体疲惫的正离子，有效帮助改善睡眠，创造舒适睡眠空间，让使用者在深夜熟睡中蓄积充沛活力，实现调湿散热。
同时它还采用VF超高密度海绵防凹凸，高承托，采用添加竹炭纤维面料,环保、吸湿、减少异味纤维，真正实现超高人体科学的护脊又健康的床垫。这也是BackCare®3护脊3床垫比较受到消费者喜欢的原因。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-08-12
护脊床垫又叫昂首床垫，它的头部是斜面的，是可以用来仰卧牵引脊椎的。好处也就是能用来牵引脊椎。如下图，它还带有定制的枕头，能当普通床垫使用。且有很多种使用方法；
