挽回金牛男最有效的话是温柔而且真诚的话。
1、说温柔的话
首先跟金牛男分手的话一般都是要么你嫌弃他不在乎你，但对方确实不会说只会做，所以后面矛盾一点点滋生。要么就是你太强势，对方忍受不了，要么就是觉得你不够孝顺父母什么的，还有就是最大的沟通问题了，因为牛腩比较倔。
所以想要几句话挽回金牛男的心，首先你的性格要变得温和温顺一些，偶尔撒娇是可以的，但是如果你太强势，总是无理取闹，天天不讲道理的，要他做这做那的，那怕是金牛男承受不了，不愿意伺候。
所以如果是性格这方面的话，可以稍微改变一些，变得温柔一些，而且作为女人，还是温柔一些比较好，太过强势了很容易会产生矛盾。
2、不要说太多花言巧语
金牛男性格稳重而可靠，无论家庭、事业或是婚姻上，最重视安全感，具有商业头脑和牢靠的价值观。金牛男喜欢跟自己一样务实的人，非常反感油嘴滑舌的人，所以想几句话挽回金牛的心，千万别说太多花言巧语，会给金牛男一种很虚假，很不踏实的感觉。
所以要感动金牛男是要真枪实弹的付出的，光凭一张嘴可能起到适得其反的效果。当金牛男看到你在他的账单上签了名，替他承担了经济上的责任，为他提供了实实在在的帮助，你不需要多话，金牛男也会觉得很感动。不管金额多少，金牛男都一样会觉得你是很可靠的人。
首先，调整心态，选择正确策略。
尽管金牛男们非常决绝，但是同时他们也是非常感性的，这一点从他们的浪漫性格可以看得出来。这也说明了他们需要感情陪伴，一般情况下，如果你是贤妻良母型的女生，都会深得他们的喜爱。
因此，在挽回过程中，切忌乱发脾气，切忌过于长时间冷冻处理。金牛男在感情上的反应一般都是比较迟钝，因此不要逼得太紧，不然反而会让他更想远离。
而且也不能一味地软弱，一味地软弱只会让他看不起你，欲擒故纵，营造神秘的感觉，给他一种若即若离的感觉。不要将自己的身心全都放在挽回上，可以提升和改变自己，否则很难在这段感情中抽身。如何提升，如何改变?关注我，私信留言“挽回爱情”咨询!
其次，提升形象和内在素养。
要知道，金牛男对于美色就跟美食一样，都有自己的追求。因此，如果这个时候你因为失恋而把自己搞的憔悴不堪，只会让金牛男对你兴趣大减。
可以买几件新衣服，换下新风格，重新整个发型，将自己打扮一番，以全新的姿态去面对金牛男。
按照金牛男的追求，提升内在素养，多读读书，去旅游，多参加活动，能够让他感受到你的内涵。这样形成的吸引，能够让他在不经意间着迷，消除你们之间的隔阂，甚至主动来挽回你也说不定。
首先跟金牛男分手的话一般都是要么你嫌弃他不在乎你，但对方确实不会说只会做，所以后面矛盾一点点滋生。要么就是你太强势，对方忍受不了，要么就是觉得你不够孝顺父母什么的，还有就是最大的沟通问题了，因为牛腩比较倔。
当你先和金牛座的男人分手时，你通常要么抛弃他，要么不在乎你，但是对方真的不说，只会做，所以这背后有一点矛盾。 要么你太强壮了，对方受不了，要么你认为你对父母不孝顺，或者别的什么，还有最大的沟通问题，因为牛腩很顽固。