第1个回答 2019-10-18
平时要多多沟通，学会理解别人，站在对方位置思考问题，培养自己的兴趣爱好，多做有利于身心健康的事情，多去旅游，自信，乐观点，不要总想着自己的缺点，把自己的散光点放大，我觉得还是比较可行的
第2个回答 2022-10-21
我也有这些问题，自己思维一下是不是自己的错误，如果是，就尽力改，如果是别人的错误，不要老揪着不放，把心放大一些，不要去害人害己，否则自己也没有真正的快乐。另外不要给自己太大的压力，可以听喜欢的音乐曲子、放松，多上午晒太阳，锻炼身体等，心情好了，观念变了，这些问题就迎刃而解了。
第3个回答 2019-10-18
慢慢克服这些性格的缺陷，嗯，多读读书，多多锻炼锻炼身体，这样就会改变你的性格
第4个回答 2019-10-18
进行心理咨询 再不然就该去医院医治了 如果问题严重有必要住院治疗 心理疾病是可防可治的 但是一定要引起重视 及早发现及早治疗 这样治愈的机会才会相对大一些
第5个回答 2019-10-18
这些看上去比较消极的一些性格与心理的一些特质，其实呢，在某种程度上，他们往往也可以转化为比较好的方面，关键就是看一个人去怎么样的去对待她去怎么样的遇到问题去处理大不利的方面转变为有利的方面？这样的话就可以使得一些福利的心理特质，有力的心理特征