第1个回答 2019-10-18
1、去心理咨询师那里寻求帮助。2、多交几个朋友,走出去和他们多交流,多聚会。3、学会控制情绪。4、多参加郊游或者旅游等户外活动。
第2个回答 2019-10-18
一个人的性恪特点是逐步养成的,想要改变需要一个长期过程的。首先可以去咨询心理专家,然后根据情况慢慢调整朝好的一面改变。其次,通过电视,网络,朋友等方面开拓心胸和视野,从中领悟好的一面。
第3个回答 2019-10-18
我觉得首先你的外在形象要好,找到适合自己的发型,衣着,包装提升自己,形象好可以让我们变得自信,多社交,多看书,相信自己会拥有美好的一切,远离负能量,消极,使你变得糟糕的人
第4个回答 2019-10-18
每个人都有很多缺点的,只能说平时也许不会一下子在某个点或者某件事上都都爆发出来而已。所以不要担心,但是也要引起重视。在你有这些现象的时候就要自己提醒自己,要做出改变。这个你列举的太多,无法一一回复。比如自卑这一点,你可以在心底告诉自己,你是最棒的,最独一无二的,首先不能自己看扁了自己,这样一点底气没有。你可以每天出门前对着镜子里的自己说,你是最帅的,或者你是最棒的,加油(ง •̀_•́)ง