每个人在年幼时期都是最好的提升智力的阶段，所以有很多家长会去专门的地方上胎教课，希望自己的宝宝可以变得很聪明，智商高，但是要知道的是，即使是成年人，也是可以提高智力的，不过需要一些方法和技巧。下面是我总结的一些方法和技巧。
第一，有空可以做一些数学题。很多人都不喜欢数学这门学科，觉得太费脑子，太难了，做不出来，所以数学课向来挂科的人很多，但是数学却是很锻炼脑子的一门学科，平时有空研究一下数学，做一些几何或者是函数题，可以开发一下思维，拓展一下思路，这是锻炼脑子的好方法，而且做数学题做的并不是题本身，而是一种思维和方法技巧，你所做的那些题也许和你的生活毫无关系，看似没有什么用，但是随着你做的题多了，你的思维也在逐步打开。
第二，可以玩一玩魔方。魔方更多考验的是空间想象能力，而且在练习的过程中也可以锻炼手速，同时也很有乐趣，一举三得。
第三，无聊的时候可以玩一些解密游戏，或者是字谜游戏，不断有趣还锻炼你的思维逻辑，而且这些题也考察你的观察力。
第四，看一些有关于推理的书籍，推理类通常都会随着主线的发展，一条条线索浮现出来，在趣味中看看自己有没有当侦探的潜能吧。
这些方法都可以帮助我们很好的活跃大脑，提高智力，多做会有意想不到的收获哦。
可以，因为脑子除了基因的先天决定，以及生长发育时期的发育状况，还可以由后天锻炼智商变高。不然你以为后发先至这个词是怎么来的？或者说是你以为勤能补拙这个词语又是怎么来的？很多时候决定了你们一生的不是你们的智力，也不是你们的一开始的情商或者外表这样的天生条件，而是你们的性格。
如果你是一个足够努力的人，那么即使你智商低，情商低，长得丑，为人又笨口拙舌，那么你们努力之后，也能得到提升，甚至能比一般人做的更好。也许你们的起点比别人低，但是只要有勤奋这一项，你们的未来就绝对不会比其他任何人差。
就像化妆可以改变你的外貌造型，减肥可以改变你的形体和气质，读书可以丰富你的阅历让你更加深沉而内敛，努力学习和不断的用脑，锻炼自己的大脑，则可以提高你的智力。要知道学习就是人类进步的阶梯，你只要肯学习，就一定能得到进步。
成年人的大脑已经发育完全，不能再像小孩子那样重新进入一开始的发育和形成时期，在那个时期，通过针对性的食补还是可以提高孩子的智力的，但是成年人就不行了，已经长成的大脑就是已经长成的大脑，你总不能把脑子挖出来重新让它长一个。那很显然是不科学的，而食补对你们又已经没有用了，那么你们只能选择学习，学习各种知识，和不断的做题，让自己的脑子快起来，再快起来。
这是个好问题，可以明确的告诉你，当然可以。下面我从以下几个方面阐述以下。
提高智商的理论基础。随着近些年脑科学的发展，研究者们可以非常确定的一件事就是我们的大脑是具有可塑性的。脑科学家们发现，人类的大脑在成年之后也会随着不断的训练而改变神经元结构，具体的表现就是大脑的沟回不断增多加深。而沟回的加深则可以扩大我们的大脑表面积。如果你把大脑想象成一个内存条，内存条的容量变大了，对应的能力当然也就会增强。所以千万不要相信那些伪科学，认为人一旦错过最佳年龄就没办法提高智力了，或者说人的智力是天生的，这些都不可信。
提高智商的方法主要有以下这几种。第一当然就是不断学习了，这一点不必多说，相信每一个在上学时候认真过的人都有这样的体会，当你专心致志的去解决一个难题的时候，虽然前期很痛苦，可一旦把这道题解决出来，再去做类似难度的题时就会感觉轻松很多，能够明显的感觉自己的智力在提升。因此，即便走出校园也要持续不断的学习。
增加智力的第二个方法就是不断深入思考。只是单纯的学一些死知识是没有太大用处的，要想让我们的智力增加，必须让这些知识在头脑里进行碰撞。比如深入思考一下这些知识有没有局限性，局限性在哪里，对自己有什么帮助，在哪些方面可以运用这些知识，这部分知识与其他门类的知识有没有互通的地方，两者组合是不是能达到更好的效果等等等等。只要我们勤于动脑，智力的提升是早晚的事情。
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