第1个回答 2019-10-07
气血足足的人,没有神采,总是一副疲倦的样子,面色苍白或比较暗淡,皮肤干燥,头发枯黄,掉发多,牙龈和指甲的颜色比较淡。
说话的气力不足,或者中气不足。有头晕眼花,疲乏,入睡困难等。
第2个回答 2020-05-14
气血不足,易出现乏力没有精神,面色手脚苍白,厌食嗜睡等一系列症状,可以每天泡一杯手工红糖水喝或者搭配枸杞桂圆小黄姜。可以每天泡泡脚,有助于血液循环,平时饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动。
第3个回答 2019-10-07
没有力气,嘴唇不红润,脸色枯黄憔悴,容易头晕
第4个回答 2019-10-07
这个最简单的办法就是是不是有人说你显老,还有就是你的身材是否刚刚好,心情很重要。心情好了。人也显年轻了,就能延缓气血不足的症状。