当人们到中年时，身体的各种功能和状态将急剧下降，并且容易患某些疾病。特别是男性到了中年就不要再像年轻时一样了，一定要为自己的身体戒掉一些坏习惯，这样才能使你的身体保持良好的状态。如果你的身体很差，你的寿命自然会受到严重影响。 那到了中年，哪些症状需要我们注意呢？
便秘，随着年龄的增长，因为身体机能和胃肠功能都有所削弱了，而且日常饮食不是很好的话，你会容易出现便秘的症状。长期便秘很容易导致毒素累积，肝脏负担也会增加。最后，很容易诱发心血管疾病或结肠癌。
大肚腩，很多中年人都有这种表现，主要是因为不健康的饮食习惯，比如经常饮酒等。而腹部肥胖也是很危险的，因为腹部肥胖是容易诱发高血压，糖尿病，心血管疾病等症状的，也可能导致腹腔和胸腔的压力变得越来越大，内脏器官可能会受到挤压。
牙齿不健康，牙齿健康问题也是需要引起注意的。牙齿不健康还会诱发其他疾病，口中的细菌病毒很有可能进入体内，造成健康隐患。最后，口腔疾病会影响食物的摄入，导致营养摄入不全，从而导致其他疾病。
总是想上厕所，如果不是有这方面的疾病，最近总是往厕所跑，严重的话二十分钟就要上一次厕所，这就是因为身体机能不行了。一般情况下，女性更年期因雌激素水平下降，容易出现尿虚等症状，所以不管男性还是女性，一旦身体出现这些症状，要多加注意，严重的话还是要去医院的。
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