罗汉果是一种名贵的中药，具有生津止渴、润肺化痰的功效，还能排毒养颜。 坚持每天饮用罗汉果泡水可以延年益寿，缓解咽喉肿痛、咳嗽便秘等症状。 罗汉果含有丰富的维生素c，可延缓衰老，具有抗癌和抗癌作用。
将新鲜罗汉果洗净，切片，放入杯中。用开水冲泡可以预防咽喉炎。 罗汉果富含维生素c，属于抗氧化物质。它能预防各种癌症和坏血病，滋养皮肤，防止黑色素合成，使皮肤更白更亮。 中医认为罗汉果具有清热凉血、润肺化痰的功效。罗汉果可用于辅助治疗便秘、感冒咳嗽和气管炎。
煮汤时，罗汉果可以使整个锅变得清澈、湿润、香甜，这也是粤桂烹饪的秘诀。 鲜罗汉果和猪肺可以一起做汤，可以作为咳嗽的食疗。 广东人喜欢做汤，并且熟悉保持健康的方法。罗汉果西菜猪肺汤是将罗汉果、银耳、猪肺、杏子、陈皮和西菜一起慢炖清肺、清甜润。 制作卤味时，不加糖，但可以加罗汉果，甜味非常醇厚。
虽然罗汉果浸泡在水中对身体有好处，但必须控制其用量，以免引起体内过多的内热，从而产生相反的效果。 此外，根据自己的体质，一个人应该选择适当的量，在秋天保持良好的心态，学会以平衡的方式缓解压力和吸收营养，多喝水来缓解秋天的干燥和保证充足的睡眠。
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第1个回答 2019-09-17
罗汉果为葫芦科多年生藤本植物，产于广西、广东。果近圆形，略似鸡蛋，干果皮薄而脆，中医用之入药。罗汉果含罗汉果甙、氨基酸和果糖及黄酮。其甜度比食糖约高200倍以上，其甜味物质还有防癌、抗癌作用，罗汉果的效用，润肺止咳、清解暑热、凉血润肠，用于肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑热口渴、血燥便秘。
罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡作茶饮，味清甜醇香，每日1剂，治慢性咽炎。
罗汉果1枚，柿饼1个，水煎服，治百日咳。
罗汉果3个，剥碎加适量水蒸熟每日1剂，早晚服用，对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好的治疗作用。
罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡作茶饮，味清甜醇香，每日1剂，治慢性咽炎。
罗汉果1枚，柿饼1个，水煎服，治百日咳。
罗汉果3个，剥碎加适量水蒸熟每日1剂，早晚服用，对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好的治疗作用。
第2个回答 2019-09-17
预防坏血病。平时坚持用罗汉果泡水喝，能让身体吸收丰富的维生素c而这种维生素被人体吸收以后可以提高身体的抗病能力，也能降低坏血病的发病率。
第3个回答 2019-09-17
能够有效的预防咽喉炎 将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。
2.防治坏血病以及抵抗衰老
由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于
2.防治坏血病以及抵抗衰老
由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于
第4个回答 2019-09-17
罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。
我们列举部分日常生活中同样属于凉性的食物，你就明白了：梨、香蕉、甘蕉、白果、橄榄、菊花、丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠
我们列举部分日常生活中同样属于凉性的食物，你就明白了：梨、香蕉、甘蕉、白果、橄榄、菊花、丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠