这要看是出现在手臂的什么地方，和穿什么婚纱了
“夏”姑娘的脚步声离我们越来越近，估计你也早早就准备好露大白腿装了吧，不过针大腿上有鸡皮肤的人来说，说句难听的话，你好意思露大家都不好意思看，皮肤怎么消除最有效？不要天天嚷嚷着鸡皮肤难看而自己又不做任何的行动，妄想鸡皮肤在某一个早晨醒来全部消失。今天小编就总结一些鸡皮肤怎么消除的一些方法，想要消除鸡皮肤的你就看过来，不想消除的还请你离开。
1、调节自身内分泌
从中医上来讲，鸡皮肤主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，归根结底还是内分泌失调，内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成。人体的代谢过程、生长发育等等都少不了内分泌的参与，鸡皮肤的出现就是内分泌紊乱造成的，皮肤不能完成正常的代谢功能，导致体内色素堆积过对，肌肤就开始恶化，很容易出现问题。调节内分泌可多喝菊花茶，能够促进新陈代谢，加速有毒物质排出体内，让你肌肤变好。
2、补充大量的水分
补水、补水、补水，重要的事情说三遍，肌肤缺水是致命伤，加上夏季天气干燥，肌肤水分很容易蒸发，大腿上鸡皮肤怎么消除的首要条件就是肌肤要保持足够的水分，不过还要注意，补水不锁水等于没补，鸡皮肤的角质要比正常皮肤的厚，涂抹补水的产品不容易吸收不说，而且皮肤水分更容易蒸发，所以可搭配一些去角质素或者磨砂膏使用。在选择补水产品推荐选择含 “油”的产品，比如含有甘油、或者含有维生素E等这样的产品，涂抹后能在皮肤表层形成一层防护膜，防止水分流失，还有就是饮水也是一种很好的补水方法。
3、四季要防晒
许多有鸡皮肤的会出现色素沉淀，引起色素出现紫外线是逃脱不了干系的。防晒许多人有一种错误的意识，今天紫外线不强或者阴天就不做防晒工作了，这可是大错特错的，紫外线是无处不在，即使再室内，也很有必要做防晒工作，所以，要想皮肤白又净，一定要坚持四季防晒，无论室外还是室内，无论是晴天、阴天还是雨天，都要坚持。
4、用唤皙施
唤皙施采用内修外护、排养并进的修复原理，先去除表皮堆积角质，疏通毛孔，促进汗毛正常生长，使皮肤变得光滑。涂抹后能够深层修复内损肌肤细胞，修复毛囊，促进角质自然代谢。重启肌肤抵抗力，增强肌肤防御力。其内添加色素分散因子，分解色素，抑制色素堆积，促进肌底循环使色素排出体外。
所谓“人靠衣服马靠鞍”，我们青春就短短几年，我们要学会在短暂的青春中来保养自己。以上就是关于鸡皮肤怎么消除最有效的正确方法，结合以上介绍的方法再加上唤皙施专业产品的修复，让你去除鸡皮肤时间缩短再缩短。