雪燕和什么一起炖

Question

如题所述

Answer 1

隔水炖雪燕

“满满胶原蛋白，经济实惠人人都可以长期吃的美容食品。只有懒人除外。”

用料

主料

雪燕3克



桃胶3克



皂角米3克

辅料

冰糖

5-10块

越莓干

10粒

隔水炖雪燕的做法

1.

雪燕 桃胶 皂角米都是3克的量 一起清水泡发24小时。注意⚠️泡发的过程中多换几次清水，里面是有杂质的。

2.

泡发好后放入小盅中加清水刚刚漠过雪燕等即可。然后入锅隔水炖，大火烧开后转小火炖30分钟即可。开盖加入冰糖、越莓干，口味酸甜爽滑满满哒胶原蛋白！



隔水炖雪燕成品图









烹饪技巧

雪燕 桃胶 野生皂角米的选用非常重要！市面上很多质量参差不齐，如果想长期吃还是先多了解一下，找一些好的品质服用。补充胶原仅次于燕窝，但经济实惠。

Answer 2

第一，桃胶

如果女性朋友想让肌肤变得更加润滑细腻，可以择选搭配桃胶，桃胶也就是桃树上自然分泌出的物质，这种物质可以很好地缓解压力，其嫩肤效果尤其不错，而且营养丰富，含有多种葡聚糖以及碳水化合物。

如果想保证效果或者想达到更好的效果，选择品质好的材料是至关重要的。紫一营养师推荐服用云南桃花泪桃胶，这款桃胶美如颜玉，是桃树的精华，几十年下来不断更替的营养都是从带着甜味的树干分泌出来的，天然无硫熏，富含满满的胶原蛋白，其品质优良，点击查看产品详情。

第二，皂角米

皂角米有很高的营养价值，富含丰富的能量、蛋白质等，皂角米主要是适用于一些需要减肥的人群，这些人群还需要做到清肝明目，尤其能起到很好的健脾的功效，对于平时的健脾利尿是很不错的。

虽然皂角米含有很高的营养价值，但单荚皂角米含有的营养价值更高，效果也会比双荚皂角米要高一些。比如紫一商城所售的单荚皂角米，其原始采摘，手工剥籽，传统手工，天然健康，细腻富有弹性，更香糯丝滑，品质在单荚皂角米中已经算特别好了，点击查看产品详情。

第三，桃胶雪燕皂角米

这3种物质完全是可以放在一起吃的，而且它们也是不相克的，此外这3种物质的营养价值都是很高的，通过做糕点可以起到一个很好的养生作用，所以将这些物质放在一起服用会对身体更好。

第三，雪燕银耳

其实雪燕和银耳搭配一起来吃的话，也能发超强大的滋补功效，我们都知道雪燕经过泡发之后就会变得更加的大，而且泡发之后的雪燕银耳产品晶莹剔透，雪燕当中也未添加任何的添加剂，也是一种可以直接当作燕窝的产品。

雪燕是一种很好的美容肌肤的滋补产品，同时雪燕和什么一起吃最好呢，在这里给大家简单的介绍了三四种的模式饮用方法，这样来吃雪燕可以更好的起到美容肌肤的作用。