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青少年需要吃燕窝吗?有效果吗?
如题所述
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推荐答案 2019-04-18
燕窝是食品,一种营养保健具有食疗作用的食品,燕窝不是补品所以没有补的作用。青少年食用有增强体质与营养均衡的保健作用。燕窝是青少年发育成长期间合适的辅助品,长期食用可以增强抗流感的能力,此外对身体的发育有一定的帮助,唯必须注意配料,儿童及青少年不宜加入成年人食用有食疗作用的配料。燕窝本身没有副作用,副作用来自配料的配搭,这点必须注意。
如果该是第一吃吃,首先份量不要太多,以1克干燕窝兑水50c.c.的份量试着吃一次,若有喉咙痛、腹脚痛或其他症状就有可能对燕窝过敏,建议再也不要吃。食用后的四个小时内,没有不良反应则可以以燕窝作为辅助营养品长期食用。
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其他回答
第1个回答 2019-04-18
看情况吧吧,如果有什么学习下降,皮肤暗沉爱长痘,容易疲劳这些情况,可以适当吃燕窝补充一下,帮助青少年从快速的身体代谢、不规律的生活习惯中获得迅速的调整,抚平情绪落差,降低疲劳感,增强体质,家里一直都买的是天织燕语的,挺好的。
第2个回答 2019-04-18
吃燕窝主要是增强食欲、提高身体抵抗力的作用。燕窝的成份:燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有:钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸:赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。
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吃燕窝
对
青少年
儿童有啥好处?
答:
比如说吃精燕阁的燕窝胶囊,青少年儿童经常食用燕窝,
可促进新陈代谢,增强体质,强壮身体各方面的机能,增加抵抗力,并可促进脑部的发育
,增加智力、反应灵敏。
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