从我的亲身经历来讲的话，主要有以下几个方面的原因。
首先不能避免的就是咖啡中的咖啡因以及啤酒中的酒精的作用，这两者此刻对你心情的影响有一点相似。咖啡因我们都知道，是一种可以使人亢奋精力旺盛的东西。就像早上喝点咖啡可以给我们提神一样，心情不太好的时候喝点咖啡，可以外在的刺激我们的内分泌，一定程度上改善我们消极的心态。至于酒精那就更不用说了。不管是爱喝酒不爱喝酒的人，心里愁苦的时候都喜欢来上一杯酒解闷。酒精可以暂时的麻痹我们，使我们从苦闷中摆脱出来，暂时的忘掉一切的烦恼，成为一个积极乐观的人。
除了上述这些药理上的影响之外，从我喝咖啡的实际情况来看，我觉得更多的还是一些心理上的影响。
当我自己一个人心情低落的时候，我喜欢找一间咖啡店静静的坐着，点一杯美式咖啡独自品味。喝过美式的人都知道，不加奶不加糖，纯粹的咖啡豆浓缩稀释而成，入口香醇的同时，也伴随着浓重的苦涩感。每次心情不好的时候一定点的都是美式，因为那种难以忍受的苦涩感会让我觉得，还有什么事是过不去的呢。
本身我是一个嗜甜不喜欢苦的人，一丁点的苦味都受不太了，而美式那种浓的化不开的苦味真的可以瞬间让我忘掉之前的烦恼，进而有一种怀疑人生的感觉。为什么我要在这里忍受这么苦的东西啊，多大点事就能让我愁成这样子啊。没什么苦恼是一杯美式解决不了的，如果有的话，那就两杯。
因为咖啡里面含有咖啡因，啤酒里面含有酒精，这些都是能促进人新陈代谢，让人头脑兴奋的东西，我和你有一样的情况，喝完啤酒后，我能绕着操场跑十圈，异常兴奋，要是平常，两圈都费劲，而且你有没有发现，喝完咖啡或者啤酒后，特别容易想上厕所，这就是他们促进了新陈代谢的关系，让你身体里的节奏变快，同样的，让你脑子中的节奏也变快，变得激动，紧张，兴奋，燥热，刺激了你的神经，焕发了你的意志，所以你会觉得自己心态变好的，心态不好的表现大致就是很丧，不想说话，不想思考，不想行动，只想睡觉，对前途充满灰暗念头，怀疑人生怀疑自己，